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大黃瓜怎麼挑?瓜類控血糖、分解脂肪、穩定電解質 生吃還有這好處
2024/07/18 17:56
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喝葡萄酒有益心血管關鍵成分?效果好嗎?醫勸不如做這件事
2024/05/10 13:04
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食道癌、胃癌、大腸癌、乳癌都它害的!每天喝4罐啤酒就是酗酒 快治療
2024/05/09 11:56
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降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶?營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效
2024/05/02 15:16
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小黃瓜愈吃愈瘦!百克只有13大卡、抑制脂肪生成 涼拌前要先汆燙,加2物更有效
2024/04/16 10:00
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吃降血脂藥都沒效!竟是超健康的燕麥惹禍 藥師:豆類、秋葵、茄子也不要混吃
2024/02/28 08:00
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頭痛反覆好不了?營養師教你吃5種營養素預防頭痛 這種營養素從食物來攝取
2024/01/31 19:00
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「壓力」竟有助減重!醫指出這種酵素是燃脂好幫手 皮質醇也能促進燃脂?
2023/11/04 10:00
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科學研究發現:白色念珠菌與阿茲海默症有重要關聯 未來療法有新的可能性
2023/10/25 10:24
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降血脂、控糖、控血壓 葡萄汁一次滿足!糖尿病喝2份、想降血壓喝4份
2023/09/05 06:00
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輔酶Q10是護心神器?研究發現「這種人」有效!哪些食物有Q10?
2023/08/09 14:55
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這樣吃B群才提神!江P告訴你吃對時間更有效 喝這2款飲料等於白搭
2023/06/22 21:00
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「1天然食物」有效排出體內膽固醇!營養師推5招降膽固醇 魚油這樣吃才有用
2023/06/05 11:29
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降血糖要喝這個!桑葉茶還能護眼、防過敏!中醫教做桑葉茶,降血糖這樣喝最好
2023/04/16 09:00
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養「精」蓄銳 從抗氧化開始!營養師提3營養素 幫你提升精子品質 重拾活力
2023/03/09 17:10
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醫揭「苦味食物」有助穩血糖、排肝毒 連減肥都能幫上忙!多吃苦好處多
2023/02/24 10:00
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醫師教你超萬用的「減重3大原則」!「吃對」才是減重成功的第1步
2023/01/04 18:33
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中醫教「3+3」營養素能抗氧化防老!可用「抗氧化3巨頭」配3輔助
2022/12/19 17:15