長濕疹只擦藥沒用！2個時間點一定要擦乳液
「請問醫師，為什麼我的濕疹和之前的不太一樣？」「我的皮膚長濕疹卻脫皮了…到底濕疹是太乾燥還是太潮濕呢？」在皮膚科門診中，有些患者可能提出這樣的疑問。皮膚科醫師游懿聖說明，這是因為濕疹在不同時期之下，外觀和型態就會不一樣！
游懿聖指出，濕疹是因為皮膚比較敏感、比較脆弱造成，因為皮膚本身比較脆弱，比其他人更容易因為環境而出現發炎反應。有些人從小就是過敏性體質，病灶可能出現在膝窩、肘窩，甚至眼皮上都會反覆發作；也有人是因為職業的關係，手部經常接觸到外在物質而長出濕疹，也可能是平時需要穿隔離衣或接觸到粉塵，露在外面的手背、小腿就可能出現嚴重濕疹。
延伸閱讀：圖解！3種皮膚病是「流汗」害的，原因症狀療法一次告訴你
濕疹究竟是皮膚「太濕」還是「太乾」？
其實濕疹是有進程的，游懿聖表示，濕疹在急性期的時候，看起來像是水泡一樣，可是當要到下一個階段、準備痊癒的時候，就會開始脫皮；當濕疹反覆發作後，會變得又乾又厚。所以她總結，濕疹可以表現濕，也可以表現乾，端看它是處於急性期、亞急性期或慢性期而定。
▲ 急性期時，濕疹是一顆一顆的（左圖）；反覆發作之下，皮膚就變得又厚又乾（右圖）。
濕疹不只要塗藥 保濕也不可少
皮膚病症在急性期時，最有效的方法莫過於塗抹藥物，盡快緩解發炎反應，但除此之外，游懿聖提醒，「保濕」也是很重要的一環，，能幫助皮膚建立屏障，不被外在環境刺激、避免濕疹反覆發作。
保濕的方法很多，擦保濕劑、乳液、面霜、油膏都可以，而且一天要擦好幾次，幫助皮膚補充水分。游懿聖提到，尤其是剛洗完手、剛洗完澡時，皮膚含水量很夠，這時候趕快擦保濕劑，讓水分流在角質層，是最適合的保濕時機。
另外，像是手部濕疹的患者，可能是因為接觸到外在環境的特定物質而引起，因此醫師通常會盡量找出誘發因子，更有助於長期控制，避免濕疹反覆發作。
濕疹擦痱子粉沒效 反而可能傷肺！
許多人可能聽過「長濕疹要撒痱子粉」的做法，游懿聖提醒，現在比較不鼓勵這種做法了，雖然痱子粉看起來乾、可以緩解濕疹的「濕」，但痱子粉中都是一些玉米澱粉的成分，無法有效抑制濕疹病程；更麻煩的是，撒痱子粉可能造成嬰幼兒吸入性的危險，對肺部造成危害。因此，最好還是諮詢皮膚科醫師，尋求專業的治療，才能有效改善濕疹症狀。
延伸閱讀：蛋黃油＋椰子油可治濕疹？食藥署說話了！皮膚好癢怎麼辦？
◎ 本文出自／照護線上 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
相關文章
跟著百歲國醫養生！炎夏穿衣3顏色最佳 輕鬆遠離皮膚搔癢、濕疹