她脊椎壓迫性骨折好不了?醫：要樂活人生，2種人得趁早檢查骨密度
骨質疏鬆造成脊椎壓迫性骨折是高齡人口常見的骨折，醫師指出，同時發生2處以上骨折並不常見，因此特別容易被忽略。由於最近一個月已接獲2名個案，因此提醒年長者及停經後女性，最好做一次骨密度檢查，才能享受樂活的退休生活。
很多人不知有骨鬆
嘉義長庚醫院骨科醫師李建穎指出，很多停經後的婦女和老人家並不知道自己有骨質疏鬆症，常常一個不當出力或只是輕微跌倒就發生脊椎壓迫性骨折，有時甚至會發生2處骨折而不知。
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一名68歲的黃太太退休後弄了一個開心農場，某天早上摘了幾把菜後，站起來腰突然痛了一下，便痠軟跌坐在地、痛到爬不起來，原來是脊椎壓迫性骨折，但治療一個月後病情未見好轉，從床上坐起來就疼痛難耐，更別說是站立和走路，原本開朗的人現在卻痛到都快得憂鬱症。
黃太太經朋友介紹到李建穎門診，透過動態的X光和核磁共振檢查才發現她同時有2處的脊椎壓迫性骨折且有空洞，接受「微創脊椎椎體成型術」使用骨水泥填充脊椎骨裡的空洞，傷口不到0.5公分，術後疼痛立即明顯改善，手術後1個小時就可以下床，隔天就出院回家，重新拾回樂活人生。
小心骨鬆性脊椎壓迫
李建穎表示，高齡長者因骨質疏鬆造成的骨折很常見，其中又以脊椎壓迫性骨折最為常見，因此透過正確的診斷與治療，格外重要。但接受「微創脊椎椎體成型術」治療後，病人如果沒有改善不良的姿勢和習慣，繼續彎腰搬重物，仍有可能在其他的脊椎骨再次發生壓迫性骨折。
▲從核磁共振影像確認黃太太病灶第一腰椎及第五腰椎壓迫性骨折且有空洞（圖左）；圖右為接受微創骨水泥椎體成型手術後。
２種人特別建議做骨密度檢測
除了手術治療外，關注骨質疏鬆症的預防和治療也是刻不容緩，很多停經後的婦女和老人家並不知道自己有骨質疏鬆症，常常一個不當出力或只是輕微跌倒就發生脊椎壓迫性骨折，李建穎建議停經後的婦女朋友和長輩們要做骨質密度的檢測，如果有骨質疏鬆症就要與醫師討論如何保健與治療。
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防骨鬆第一步：補充適量維生素Ｄ
除了攝取乳製品、高鈣食物、適度曬太陽及運動，補充適量的維生素D3也是首要步驟。若是有嚴重的骨質疏鬆症或已經發生骨質疏鬆性骨折時，最好與醫師討論選擇適合的骨質疏鬆症藥物治療，透過預防與治療，享受退休的樂活人生。
◎ 圖片來源／嘉義長庚‧達志影像/shutterstock提供
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