網路流傳性生活太頻繁，乳頭、私密處會變黑？護理學博士許藍方強調，事實上，性交過程的活塞運動，根本不可能產生黑色素，而日常生活的3種習慣才是主因。
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許藍方表示，乳頭、私密處的顏色與人種、基因、荷爾蒙影響及後天摩擦，都有關係。以人種來說，黑色素的生產量高低，依序是白種人、黃種人、黑人，黑色素越多，膚色也會越黑，其實黑色素具有隔絕紫外線的功能，降低皮膚的傷害。而基因的因素也無法避免，也就是俗稱的「黑肉底」。
另外，懷孕期間因為荷爾蒙改變，導致黑色素容易沉澱，也可能造成乳頭、私密處的顏色比較暗沉，就像不少孕婦的腹部會出現一條黑中線；不過，有些人生產後，膚色黯沉的現象就會逐漸變淡。
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3種習慣私密處變黑
許藍方說明，性交並不會造成私密處變黑，日常生活習慣的摩擦，才是造成私密處暗沉的主因。長時間穿緊身褲或是緊身內褲，會導致私密處與褲子持續摩擦，建議挑選寬鬆褲子、挑選棉質內褲。而經常騎腳踏車會造成私密處與椅墊摩擦，也容易私密處暗沉。另外，私密處感染容易搔抓，也會造成私密處變黑。
❶穿緊身褲或是緊身內褲。
❷騎腳踏車。
❸私密處感染。
乳頭顏色可以變淡嗎？
許藍方提醒，千萬不可自行購買美白產品，因為市售美白產品僅針對陽光曝曬生成的黑色素，而私密處摩擦導致的黑色素沉澱並不適用，建議諮詢皮膚科或整形外科醫師，使用淡斑膏或接受雷射治療。
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