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養生

結婚了可以有紅粉知己嗎?鄧惠文:「人選」不當 可能賠上婚姻

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/04/10 14:35
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  • 結婚了還想要有紅粉知己?精神科醫師鄧惠文提醒,如果「人選」不當,往往得不償失;心是會亂的,最後可能賠上自己的婚姻。

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    結婚了可以有紅粉知己嗎?鄧惠文:「人選」不當 可能賠上婚姻

     

    鄧惠文指出,夫妻關係,如果已經有非常深厚的基礎,各自有紅粉知己或青衫之交也不見得會動搖什麼。可是,這牽涉到共同的認知和誠實─ 伴侶中沒有任何一個人心懷不軌,沒有心存「我有可能越過界線,只是不讓你知道」的想法。有時候你覺得有紅粉跟青衫很好,但如果「人選」不當,往往得不償失;不曉得什麼時候會擦出火花;因為心是會亂的,最後可能會賠上自己的婚姻。

     

    這種情況不適合當異性好朋友

    有人說,適合當紅粉知己或青衫之交的人選,只有小時候的青梅竹馬。從小就跟這個鄰居扮家家酒演老公、老婆演到大,可是從來沒有要跟他談戀愛的欲望。要談早就談了,已經認識幾十年,根本擦不出火花,再下去也沒有用,這種關係就滿適合當異性的好朋友。

     

    鄧惠文認為,這固然是未經實務驗證的玩笑話,但不無道理。若是明明結婚很久了,家庭很扎實、穩固,你才認識一個新人,覺得不跟他開始一段關係會很遺憾,這通常很危險。遇見、或者想像遇見了原本生活中沒有的元素,帶有仰慕、依戀、嚮往,或者更多是自戀的成分,就很有可能會發展下去。

    延伸閱讀:想要老公愛妳一輩子?科學研究:千萬別相信「這件事」

     

    人總會有些以前的同學、一起經營社團的朋友、老同事等等,可以在婚後繼續往來。如果採取非理性的全面限制,讓另一半完全沒有別的異性朋友,他可能會變得很無趣。

     

    這是一個很巧妙的界線,善於經營婚姻的人懂得收放,讓另一半保持適度的野性,才會有一點魅力。整天都把他關在籠子裡,他就變成無聊唧喳的小鳥或只會搖尾巴的小狗,恐怕連你自己都會對他失去興趣。極度恐懼另一半出軌,而高壓管理到不近人情的人,可以問問自己:你嫁的或娶的,難道是野獸,沒有任何自制力嗎?如果真是這樣,管他又有什麼意義呢?

     

    完全在掌控另一半 不一定比較好

    鄧惠文分享,大學時,曾養過一隻兔子,常常忙到沒時間帶牠出去玩。帶兔子出去玩又得很小心,不能去公園而要去乾燥的地方,據說牠不能吃到有水的草,否則會拉肚子。所以很少遛兔子,都把牠放在籠子裡。

     

    過了幾個月,有天鄧惠文把兔子放出來的時候,發現兔子在「走路」,而不是在跳。照理說,兔子的後腿強而有力很能跳,可是那隻兔子卻像狗一樣,用四隻腳慢慢的走路。用手推推牠,但牠真的不會跳了。檢查後發現牠的後腿肌肉萎縮,牠變成一隻不快樂的兔子,懶懶的,拿胡蘿蔔給牠吃牠也不開心。還好照著醫生建議,每天讓牠出門「放風」之後,才恢復元氣。

     

    鄧惠文指出,每次看到夫妻把另一半管得很嚴很嚴,管到另一半連打扮的興致都沒有了,她就會想起那隻兔子。一個人被豢養到失去吸引力的地步,也滿悲哀的。

     

    「許多臨床上的例子,夫妻關係不算不好,但就是太無趣了。」鄧惠文表示,這時候如果兩個人能適度拓展自己的休閒生活,增加一點跟其他人的互動交流,人就會再活起來。好像有一點點活水,我們會去覺察別人眼中的自己是什麼樣貌,這其實會幫助夫妻覺得另一半又恢復了吸引力。

     

    鄧惠文強調,就性治療的理論而言,完全在對方掌控之下生活的夫妻,性生活也常不如理想。擁有某種合理程度的異性朋友,處在一種活力的狀態,不致出軌但有一點活潑的動力。如果彼此能拿捏到「剛剛好」,生活會有趣多了。當然,這是不容易拿捏的藝術,但無論如何,關在籠子裡的方法,都是不健康的。

    延伸閱讀:「無性婚姻」比不幸婚姻更可怕 焦慮、失眠、早停經…傷心又傷身!

     

    鄧惠文醫師的處方箋

    如果兩個人能適度拓展自己的休閒生活,增加一點跟其他人的互動交流,人就會再活起來。好像有一點點活水,我們會去覺察別人眼中的自己是什麼樣貌,這其實會幫助夫妻覺得另一半又恢復了吸引力。

     

    結婚了可以有紅粉知己嗎?鄧惠文:「人選」不當 可能賠上婚姻

     

    ◎ 本文摘自/《有你,更能做自己(暢銷紀念版)》鄧惠文 著
    ◎ 圖片來源/鄧惠文粉專 ‧ 親子天下提供

     

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