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喝咖啡會骨鬆？預防骨鬆食物、運動？江坤俊3招強化骨頭

2024/03/29 10:10

林佑星母罹乳癌末期還被4癌纏身！江坤俊曝多重癌症與「它」有關

2023/11/29 16:13

每天走8000步不腳軟！復健醫教你正確走路 選好鞋4關鍵 輕鬆搖滾健走

2023/05/05 12:55

筋膜像菜瓜布 腳痛走不動？5動作練足部甩腳痛 10分鐘讓健走變輕鬆！

2022/12/02 12:00

踩健康步道愈痛愈好？倒著走可燃脂？江P：走路健身「這1法」最讚

2022/11/25 10:00

比莉70歲抗淋巴癌成功！親吐養生3招 醫：先做「這舉動」 健身效果更佳

2022/09/26 15:30

錯誤站姿當心脊柱變形！肩關節炎怎麼辦？4運動矯正脊椎 鐘擺＋排檔運動快速消炎

2022/09/16 18:22

跑步和健走，哪一個比較不傷膝蓋？醫師推「1運動」對膝蓋保養效果好

2022/08/05 15:40

用二根棍子練肌力！醫師在家這樣做 改善駝背、舒緩坐骨神經痛

2022/06/24 16:00

純素者福音！補充Omega-3靠「荏胡麻油」 大腦回春超簡單！

2022/03/23 14:25

健走杖運動鍛鍊肩頸！專家示範2動作矯正上交叉症候群

2021/11/23 17:47

訓練心肺耐力，不用跑跑跳跳！低衝擊有氧動作 強化心肺功能不傷膝

2021/07/12 16:45

常穿健走鞋當心足底筋膜炎！物理治療師教你挑好鞋 2招居家運動走路不跌倒

2021/05/18 16:58

67歲辣嬤外表像30歲！醫師教你一條彈力帶「爆汗伸展」

2021/03/31 15:38

走路護膝還是傷膝？院長級骨科名醫教你3方法 膝關節多用20年

2021/03/08 09:00

醫師親授4招「健走杖運動」 增肌力、練心肺、預防跌倒、強健行動力

2020/12/17 17:11

戶外踏青小心恙蟲病！潛伏期長達12天、致死率6成 醫師提出5大防護對策

2020/08/17 17:31

失智症名醫推薦3種「健腦運動」 健走、打太極、跳土風舞都有效

2020/07/20 10:00