搜尋 彎腰 , 結果共:24筆

擔心蘇丹紅毒素吃下肚？彥寬授2招氣功助排毒 輕鬆拍打排除濁氣

2024/03/22 11:52

錯誤坐姿讓脊椎增壓2.7倍！專家教「1動作」幫你舒展筋膜 減輕腰背傷害

2023/07/14 10:00

賴清德、蘇貞昌都中獎！醫列「椎間盤突出」4危險因子 嚴重恐椎間盤碎裂

2023/03/23 18:18

中醫師抗病毒感染靠這招！「養肺操」健脾補腎、增強免疫力

2023/03/09 11:00

久坐會「老倒縮」也會破壞心血管！專家3招實用拉筋 對付駝背、胸悶、呼吸不暢

2023/03/03 18:01

擺脫腰痠背痛、夫妻同床不同病危機！空氣編織床墊助攻安穩好眠

2023/01/18 15:40

坐錯椅子全身痠痛，錯誤坐姿讓脊椎提早老化！4大NG椅子殘害脊椎

2022/10/13 18:54

護腰這樣穿當心肌無力！醫曝4時機正確穿護腰 2運動改善腰痛

2022/07/21 09:00

久坐久站、打噴嚏就腰痛？小心是「椎間盤突出」 這些不良姿勢你中幾項？4招助改善

2022/07/13 12:54

防骨鬆還能賺錢？三好扁擔操越動越有錢 可增加骨密度 逆轉骨鬆症與肌少症

2022/06/08 11:28

洗碗有正確姿勢！醫教1動作洗碗不腰痠背痛 2動作別再犯

2022/02/10 15:18

釋放身體的疲勞！１功法每天只要２分鐘，氣血足精神好

2021/07/21 17:18

久坐讓你腰痠背痛！「龜鶴升降」舒展全身 排出廢物、痠痛不上身

2021/03/23 09:00

預防肌少症 簡文仁教你３招在家輕鬆練 上臂、腿力、核心都有練

2021/01/29 18:18

「雙手托天理三焦」活化臟腑！全身筋骨鬆活開來 改善彎腰駝背、肩膀僵硬

2020/03/03 09:00

一按見效！人體４個腰痛奇穴 尤其這２點最好用

2019/11/19 18:47

「鞠躬彎腰」一招順氣養生 八段錦第八式「雙手攀足固腎腰」

2019/10/30 18:20

熟記LOVE四原則鍛鍊核心肌  2招打造黃金護腰 遠離腰痛

2019/07/31 19:06