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老翁頻尿害血壓及血糖失控!靠泡腳+2招 夜尿、血壓、血糖都好了
2024/05/03 13:22
張學友老婆、李冰冰皆遭爆嚴重潔癖!愛乾淨就是潔癖?4問題測你是否潔癖成病
2024/04/24 11:53
老年人5大衰弱徵兆是警訊!不留意恐增失智症、致死風險 這樣做避免失能
2024/04/15 18:47
覺得自己自卑敏感、比不上別人?專家教你這樣思考 不必著急彌補缺失
2024/03/24 08:00
銀光四射/73歲副教授退休華麗轉身 致力提升長照品質 幫臥床阿祖坐起還能站
2024/03/21 10:02
開工好厭世!這裡痠那裡痛?5招伸展運動收心減壓 年後變身一條活龍
2024/02/15 15:23
肩頸緊繃痠痛?選錯椅子害的!日本名醫教自製「友善肩頸椅」改善腰痠背痛
2024/02/15 11:52
郭富城愛妻瘦手臂只用3招!何守正加碼推薦「最強1招」跟蝴蝶袖說掰掰
2024/01/24 11:32
長壽防衰老從腳開始!經穴這樣按摩顧筋骨 簡單2抬腳運動在家就能做
2024/01/14 08:00
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2024/01/10 18:18
蹲姿腰痛、從椅子起身也腰痛?30秒除痛!2招擺脫腰痛困擾
2023/12/15 09:00
想瘦?就把屁股從椅子上移開!醫揭露坐越久越要用運動彌補 7招可減少傷害
2023/12/05 14:25
僵直性脊椎炎不只下背痛!症狀有哪些?如何舒緩?原因、治療、運動懶人包
2023/11/28 18:55
一張椅子測下肢肌力!簡單2招在家自我檢測,3秒就知道有沒有肌少症
2023/11/20 17:13
舒緩肩頸痠痛不只按摩!營養師授「6妙招」放鬆肌肉 吃這營養素也有幫助
2023/11/08 18:18
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2023/11/06 12:00
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2023/11/03 11:20
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2023/10/25 17:18