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吃火鍋時當心4大熱量陷阱！中醫教你自製「藥膳湯底」補氣血又防手腳冰冷

2024/02/07 12:37

蛤蜊開了快來吃？小心食物中毒！專家曝蚌殼類正確烹煮方式 「安全加熱」這麼久才夠

2024/01/02 14:33

6蔬菜就煮出鮮甜湯頭！冬天必喝萬用「排毒蔬菜湯」，不需高湯還能做3變化

2023/12/22 15:33

減肥要吃湯麵還是乾麵？選錯多吃100大卡！加點1樣小菜幫你甩脂肪

2023/11/20 17:56

天冷吃拉麵注意5件事：「這樣吃」延緩血糖快速飆高、降低脂肪形成

2023/11/16 12:18

別以為喝火鍋湯、吃紅肉才會痛風！醫警告「秋冬飲食4原則」預防痛風發作

2023/11/02 11:51

秋天皮膚、嘴唇乾燥！雪梨「加5料煮湯」滋陰潤肺又通便 1祕訣湯頭更清甜

2023/10/25 17:50

愛吃麻辣、火鍋 骨鬆症提早報到！男性過65歲更危險！9/3瘋中醫線上課程教防肌少症

2023/09/01 17:36

春天祛濕喝這碗！中醫推「1魚片湯」補腎健脾 加木瓜這樣煮湯頭口感更升級

2023/04/13 19:07

節瓜≠櫛瓜！中醫推加「2常見蔬果」煮湯補腎健脾、清熱祛濕 湯頭還超清甜

2023/04/03 10:00

白蘿蔔保存1訣竅：放4個月白蘿蔔口感一樣脆、有水分！1料理抗癌效果好

2023/03/20 16:29

8間「被耽誤的美食」熱量公開！錢櫃牛肉麵1碗就爆表 營養師教這樣吃更健康

2023/03/01 16:01

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2023/02/16 18:44

哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯！每天喝2碗防癌、減肥、抗三高 材料簡單又便宜

2023/01/31 18:18

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2022/12/20 11:54

冬天喝湯暖身！中醫推「螺肉雞湯」滋陰補腎 加1藥材水讓湯頭更香

2022/12/19 15:58

天冷吃火鍋 選錯湯頭多肥800大卡！鍋聚最好挑「這時間」喝湯1碗為限

2022/10/14 11:35

超級健康蒜「黑蒜頭」！4步驟在家就能做 當蜜餞生吃完整營養全下肚

2021/12/23 11:44