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立冬進補吃什麼？中醫師教你正確進補！補冬不上火，補氣2穴位1茶飲

2023/11/07 10:44

日常5類食物，養生還是傷身？認識「食物屬性」就不怕踩雷

2018/11/01 15:07

胃病剋星就是它！茴香暖胃止痛、開胃助消化 還能溫補腎氣

2018/09/17 12:00

天氣太熱沒胃口？快來試這杯酸甜飲 開脾胃助消化還能瘦肥肚

2018/08/30 11:55

龍眼產季到！中醫譽為「平民滋補聖品」 這樣吃不怕上火

2018/08/28 16:30

微循環不好，身心腦都受害！專家傳授「補五臟」手指按摩法

2018/07/27 10:00

膀胱經是排毒通道！１招疏通經絡 去除腰痠背痛解便祕

2018/06/11 17:47

氣血虛讓子宮、卵巢出問題！練習「涮翅顫掌」有幫助

2018/06/04 18:58

每天顫掌３分鐘「通鼻養肺」，鼻塞冷氣病不發作

2018/05/28 18:51

小腹不走山！定期捏「腰內肉」，還要量2項數字

2018/05/17 11:34

做「弓式」延展脊椎和胸腔 腸道也順暢了！

2018/05/15 11:43

飯後練「洗胸顫掌」 通暢腹部滯氣、強化血液循環

2018/04/23 13:43