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壓力大睡不好？這些營養素改善情緒、睡眠！益生菌怎麼選？這時間吃有幫助

2024/03/07 11:00

為何半夜頻跑廁所尿卻很少？醫：失眠讓夜尿停不了！推薦第四代益生菌

2024/03/06 11:00

巴金森手抖怎麼改善？ 1茶飲穩定神經 3穴位防焦慮

2024/01/26 16:23

亂用眼藥水可能傷眼！恐沖掉眼睛益生菌 醫揭最好的眼藥水是這個

2023/12/14 16:21

顧好免疫從腸道下手！4食材幫助抗病毒、保護呼吸道 它還能舒緩咳嗽

2023/11/09 09:59

腸道菌千百種 吃哪種益生菌才有效？台大院長教你4招不踩雷 吃「這麼久」知成效

2023/10/23 11:00

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2023/10/12 17:55

益生菌也能助眠! 補充舒眠益生菌養出好眠體質

2023/08/28 15:00

自製希臘優格／簡單1招讓優格變身希臘優格！3吃法蛋白質升級 口感更柔順

2023/06/13 17:45

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2023/05/26 10:11

吃完飯馬上刷牙是錯的！醫師：起碼隔半小時！「口腔護理」這樣做才對

2023/05/24 11:27

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2023/04/14 13:15

吃益生菌怎麼還是便祕？江P教不吃藥4招治便祕 腸道按摩急救法排便好順暢

2023/03/24 13:04

脹氣、胃食道逆流好難受 醫教「10分鐘嗝氣法」消脹氣、擺脫自律神經失調

2023/02/16 18:15

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2023/01/13 15:38

3招挑選益生菌！醫：吃對益生菌才能有效防便祕、胃脹氣 這些地雷食物別吃了

2022/12/23 14:30

拯救消化道退化，調整菌相維持健康靠這個！

2022/12/01 14:35

食譜／讓腸胃道更健康！歐美流行的清爽風，自製輕食優格料理－希臘優格沙拉

2022/09/27 13:00