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背部長滿痘痘 限制你的夏日穿搭？醫教2招保養背部 3成分是潔膚關鍵

2024/04/22 15:09

日醫教坐著做肌力運動！單腳抬起、腳趾抓毛巾運動 走路穩不跌倒

2024/04/16 11:14

躺著練出平坦小腹！髖關節僵硬會駝背、肥胖 伸展操矯正骨盆位置變瘦更健康

2024/04/05 10:00

貓咪從高處摔下來會沒事？獸醫提醒更要注意貓咪的「高樓症候群」

2024/03/31 10:00

改善膚況從內在！4常見皮膚問題中醫調理有解方 改善痘痘、濕疹、皮膚炎

2024/03/28 17:37

洗頭姿勢不對小心「五十肩」！低頭洗碗增背部負擔 脊椎醫教正確洗頭、洗碗姿勢

2024/03/20 11:29

久坐危害太驚人！上班坐太久肩頸痛 中醫教你疏通「1條經脈」化解硬結

2024/03/19 17:20

膝蓋外側痛、膝蓋內側痛？2方法訓練肌肉 改善膝蓋痛

2024/03/01 10:10

29歲美女作家罹「脊髓空洞症」過世！什麼是脊髓空洞症？痠痛治不好要注意

2024/02/29 16:55

天天頭痛好困擾！營養師提「這些」才是觸發頭痛的真正原因 缺營養素也有風險

2024/02/23 15:15

蘇宗怡偕夫出遊 大秀超美裸背 凍齡少女體態保養法曝光

2024/02/22 05:00

頭暈想吐好難受？中醫：恐是心肌梗塞！頭暈原因全解析，3穴位緩解

2024/02/09 05:00

超強寒流來襲！中醫教你做好「2件事」保暖又能睡好 「搓八髎」通氣血發熱

2024/01/24 12:37

下背痛整天坐立難安！醫授4招有效告別腰痠背痛 這些運動強化肌力更加分

2024/01/18 08:30

常腰痠腳麻恐是脊椎退化！醫揪出「4種常見姿勢」會害脊椎提早退化、病變

2024/01/17 18:55

8旬婦腰椎退化嚴重骨鬆！中榮首創1招改善「術後隔天就能下床」 傷口小併發症也少

2023/12/21 17:30

冬至冰凍寒流最低8度！醫：這4部位保暖才有效 補冬這樣吃才健康

2023/12/21 12:30

年紀越大、睡眠越少是正常的嗎？老年睡覺10禁忌 1顆小枕頭放鬆腰背肌

2023/12/19 15:11