改善膚況從內在！4常見皮膚問題中醫調理有解方 改善痘痘、濕疹、皮膚炎

現代人生活忙碌，常忽略皮膚保養的重要性，導致各種皮膚問題叢生。台北潤中醫診所院長艾莉絲指出，尤其許多30至40歲的女性朋友，會發現自己容易出現更多皮膚相關的問題，這可能與體內荷爾蒙的變化有關。而在中醫上，針對痤瘡（痘痘）、濕疹、過敏性皮膚炎、皮膚乾燥等4種常見的皮膚問題，有著不同的調理方式。

常見皮膚問題1：痤瘡

痤瘡是相當常見的皮膚問題，常出現在臉部、背部等部位。中醫認為，痤瘡與體內濕熱、氣血不調有關。大多會使用清熱解毒、疏肝解鬱的方法，來改善痤瘡問題。

看更多：清粉刺靠去角質錯了？專家揭除粉刺3大錯誤方法 用這2物才有助護膚

常見皮膚問題2：濕疹

濕疹其實就是皮膚發炎的一種表現，常見症狀包括皮膚紅腫、搔癢、起水泡等。中醫認為，濕疹與體內濕熱、氣血不和有關，治療上則會使用清熱利濕、活血化瘀的方法來改善。

看更多：濕疹好不了？3穴位快速止癢 中醫：3水果害你更癢 改善濕疹全指南

常見皮膚問題3：過敏性皮膚炎

過敏性皮膚炎是由外界過敏原引起的皮膚發炎情況，常見於敏感肌膚的人群。艾莉絲提到，台灣有各式各樣的過敏原，使得這種問題更加常見。中醫認為，過敏性皮膚炎與體內氣血不調、脾胃功能虛弱有關，治療上一般會使用調理氣血、補脾養胃的方法來改善。

常見皮膚問題4：皮膚乾燥

皮膚乾燥也是常見的皮膚問題，可能原因包括氣候乾燥、洗澡頻率過高等。中醫認為皮膚乾燥與體內氣血不足、腎氣虛弱有關，治療上會使用補血潤燥、滋陰養腎的方法來改善。

看更多：不想花錢又爛臉 就用4準則挑保養品！醫警告選錯保養品 傷膚又過敏

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／艾莉絲中醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】