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不要讓肝臟陪著毒素過夜！專家教1招睡前排出毒素

2024/04/25 15:39

腳麻出事了！腳麻走不動隱藏血管和神經障礙兩大危機 江P教15秒解腳麻

2024/02/23 11:47

控制三高、降血糖、消腹部脂肪！穴位運動輕鬆做 1茶飲比手搖飲好喝 糖尿病也能喝

2023/10/18 16:07

蹲下去要站起來很辛苦？代表肌力有問題！簡文仁教你「用腳尖」讓腿力回春

2023/10/02 11:37

常腰酸背痛小心！人人都有扁平足？醫喊矯正把握黃金期 簡單1動作讓足弓更有力

2023/05/08 18:48

每天走8000步不腳軟！復健醫教你正確走路 選好鞋4關鍵 輕鬆搖滾健走

2023/05/05 12:55

芳瑜愛穿「大鞋」竟讓腳趾變「章魚」！醫警告：穿鞋不合腳 恐變扁平足

2023/04/14 17:22

比同年齡看起來更年輕！研究：「2種運動」不老酶活性增加3倍 有助延緩衰老

2022/11/10 17:30

久站、久坐恐靜脈曲張引肺栓塞！藥膳茶飲加2招微運動 通肺氣、化血瘀

2022/10/14 16:00

比莉70歲抗淋巴癌成功！親吐養生3招 醫：先做「這舉動」 健身效果更佳

2022/09/26 15:30

最怕「水腫肥」！江P聯合中醫教3穴位按壓、刮痧加2運動 在家也能排濕氣、消水腫

2022/08/22 17:40

天冷最怕爆血管，尤其是吃大餐後脖子緊緊的！專家傳授2招活絡血管、按4個排水消腫穴

2021/12/20 09:00

身體虛寒易生病！彥寬老師袪寒功、正氣法 排毒、排寒遠離疾病

2021/08/10 15:58

睡前7分鐘全身拉筋伸展 幫助血液循環、代謝廢物改善背痛

2021/07/05 17:59

居家防疫 營養師:善用兩對策 滋補強身HOLD住防護力

2021/06/16 15:00

「仙鶴養生功」活絡全身關節、促進血液循環、增強免疫系統

2021/06/16 11:39

1種人下肢循環差！2招小腿運動 強壯「第二顆心臟」

2021/05/17 15:19

椎間盤突出3招自我檢測 「每天200秒」舒緩坐骨神經痛

2020/10/08 15:56