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全身發冷睡不好？手腳冰冷怎麼辦？82歲國寶級女醫保暖妙方

2024/01/10 14:47

冬天如何養腎？醫教暖腎5招 每天熱敷腰部「這時間」可提升腎絲球過濾率

2023/12/26 14:40

冬至冰凍寒流最低8度！醫：這4部位保暖才有效 補冬這樣吃才健康

2023/12/21 12:30

「血管按摩操」全身暖起來！促進血液循環 不再手腳冰冷

2023/12/07 17:53

節氣／大雪身體保養多重要？ 大雪養生進補食材一次看

2023/12/06 10:00

冬天泡腳暖呼呼！足浴促進血循、紓壓助眠 加中藥材更有效 甩生理期不適、疲勞感

2023/12/02 10:00

虱目魚全身都是寶！「魚皮4大營養」藏豐富好油脂：護心血管、預防中風

2023/12/01 10:59

彩椒配「它」幫助血管放鬆！營養師加碼「1法寶」營養翻倍、助消化

2023/02/16 13:00

冬天補氣活血！來碗胡椒玉米蓮藕湯暖胃驅寒 加1物「蛋白質比豆腐還高」

2023/01/07 15:08

很累卻睡不著？老是做夢睡不沉？快看看你是哪種症型的失眠！這樣做幫助入睡

2022/12/20 10:57

「大雪」來了快保暖！包好「這些」部位全身暖呼呼 足浴+穴位活化氣血

2022/12/06 15:14

吃「薑」幫體內病菌大掃除！醫曝薑4大好處 提升免疫、殺菌、抗氧化、防血栓

2022/06/08 17:49

抗寒必吃5大食物！營養師用1杯「抗寒咖啡飲」 讓全身暖起來

2021/12/29 09:00

「雞湯」益氣抗疲勞，是手腳冰冷最好的良藥！哪3種人不宜？

2021/02/17 14:18

醫師教你排寒治未病！「12字箴言」心熱身暖百憂解

2019/12/13 15:13

「功同人參」羊肉！1種吃法全身暖和 改善手腳冰冷

2019/12/10 11:01

一變天就手腳冰冷？自製薑粉和「青背魚」共煮，讓全身暖起來

2019/03/25 15:10

1/23《不花錢又有效的冬季原地減肥運動》重點回顧

2016/01/25 10:00