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吃豬腳補膠原蛋白恐罹心臟病！她為更年期狂吃豬腳保養 外表不胖體脂卻飆到40％

2024/03/08 12:43

骨質疏鬆如何逆轉？骨鬆要吃藥治療一輩子嗎？6疾病沒告知醫生會讓骨鬆更嚴重

2024/01/31 15:36

膝蓋痛怎麼舒緩？日醫「擺盪小腿體操」 讓膝蓋軟骨再生

2024/01/16 14:01

牛奶鈣多多 不喝太可惜！喝牛奶就拉肚子 是乳糖不耐症？專家點名3原因 解方一次看

2023/10/24 14:42

骨質疏鬆有什麼症狀？如何改善？吃什麼食物好？原因、預防、治療懶人包

2023/10/17 18:30

只吃維生素D、鈣不夠力！存骨本的7大重點營養、1關鍵時間，補錯反而會流失鈣

2023/10/12 13:15

醫教做2件事 他骨密度大提升！不只女性，男性骨鬆藏危機，下背痛小心

2023/06/23 05:00

血液缺「鈣」竟會抽筋、心律不整！補鈣有3撇步 最佳補鈣時機是「這時候」

2023/04/19 15:30

蛋白質超越豆腐3倍！芝麻是對抗肌肉流失聖品：這樣吃還能存骨本、防骨鬆

2023/04/02 09:00

喝牛奶補鈣？這些高鈣神物才是存骨本高手！補鈣再多吃4食物留住鈣質效果好

2023/01/09 12:19

黑木耳是血管清道夫 1吃法補維生素D存骨本！營養師曝8食物護心、調節血脂

2023/01/07 15:37

40歲後必吃營養素！醫公開最佳補鐵食物、維生素B12食物 預防貧血、失智

2022/12/05 10:41

這款「補鈣神物」鈣質比牛奶高出20倍！醫：還有助血管、大腦健康

2022/11/29 11:05

響應世界骨鬆日，2祕方可保骨本！這年紀就要開始「存骨」預防骨質疏鬆

2022/10/20 15:12

國健署調查：每7人就有1人骨鬆！「這運動」有效增強骨密度、避免跌倒

2022/07/18 11:19

缺鈣8大警訊有哪些？快點補鈣以免骨鬆又蛀牙 高鈣食物第一名是它！

2022/07/11 18:14

吃芒果護眼、抗發炎！營養師盤點10種芒果 想保養皮膚、幫助膠原蛋白合成吃這款

2022/05/16 11:42

更年期來了？營養師授4大飲食照護 補鈣存骨本、降低心血管疾病 天然食物補充雌激素

2022/05/10 11:30