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芝麻是「超營養寶庫」！能生黑髮、保護心血管 醫提醒「這種人」更該吃

2023/02/20 12:10

確診後小心血糖和膽固醇！研究發現：染疫恐增糖尿病、心臟危機

2023/02/03 15:44

吃大餐不用怕胖！醫師提「6招」幫你免忌口 也能快樂吃美食

2023/01/16 10:00

吃魚油保護心血管？小心魚油吃太多心房顫動、心律不整！建議吃「這個量」最剛好

2023/01/10 10:51

「奶油」怎麼選最健康？營養師發話：從「脂肪酸種類」來看最準

2022/12/23 15:07

洛神降血脂、除皺、防癌 洛神花幾朵才有效？加這幾味中藥、替代紅醋 不怕胃酸

2022/11/25 12:27

生魚片吃太多恐維生素B1缺乏！營養師授「這樣吃」不過量 哇沙米不能殺菌

2022/09/07 19:12

高脂肪是萬惡根源？4款「高脂肪」食材超健康！酪梨降血脂 黑巧克力減壓

2022/09/05 15:48

降血脂吃燕麥、高纖、魚油都沒這招厲害！每天花5秒鐘，膽固醇最高可降60％

2022/08/01 09:00

高血脂引發心血管疾病！降三酸甘油酯怎麼吃？這2招快學起來

2022/07/08 13:29

郭子乾自曝骨質疏鬆、膝關節退化！院長級骨科名醫曝1方法延緩 骨鬆慢跑會加速退化性膝關節炎？

2022/07/06 09:00

吃魚油防失智、抗三高、護心！醫曝6大魚油功效 這種魚油濃度才能降三酸甘油脂

2022/06/02 12:04

吃純蜂蜜抗病毒、抗癌！科學實證蜂蜜8大好處 預防糖尿病、心臟病、止咳效果佳

2022/05/19 16:07

脂肪肝無藥醫 只能飲食控制？營養師曝3大營養逆轉脂肪肝 這些地雷千萬不要碰

2022/04/19 11:53

81歲施明德狠甩6公斤啤酒肚，原來這樣吃！年長者採生酮飲食小心這2大危機

2022/04/13 12:25

吃魚防血管硬化！營養師激推3種魚降低三酸甘油脂 3烹煮法保留最多營養

2022/03/18 12:27

大腿為什麼這麼粗？破解局部肥胖：粗腿、肥臀、虎背熊腰 快擺脫地雷食物

2022/03/07 17:29

間歇性斷食可改善心血管功能？研究證實可減少身體發炎，還能降血壓及三酸甘油脂

2021/12/13 13:52