關節炎「這樣」上下樓有力又不會痛!骨科名醫教3招膝蓋不費力還能強肌力
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下樓梯不傷膝蓋要這樣走!簡單8個動作預防退化性關節炎
2024/09/18 17:40
自測!達到2分有9成機率是退化性關節炎 醫傳授「勾腳」保護膝關節
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倒退下樓梯能防膝蓋受傷退化?復健科醫師給3建議 小心容易跌倒骨折
2023/03/22 16:30
金鐘視后馬之秦戲裡戲外敢愛敢恨!睡夢中過世享壽80歲!醫:活躍地老化比長壽更重要
2022/11/01 18:14
年紀輕輕也會關節磨損!當心「這些動作」讓膝蓋壓力大增 關節炎提早報到
2022/10/28 15:09
小孩上幼稚園不會穿褲子怎麼辦?穿脫褲子可增強感覺統合,專家教常做這些助兒童發展
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4症狀代表膝蓋在退化!退化性膝關節炎女比男多 一帖藥熱敷、多吃2類食物
2022/04/21 13:11
救你的膝蓋!醫師教你「正確下樓梯」不傷膝 這樣走減輕負擔
2022/02/11 16:22
下樓梯更傷膝!簡文仁傳授「護膝祕招」 上下樓、走路、爬山都適用
2021/12/10 21:01
鄭家榆髕骨外翻膝蓋痛 醫:女性這2個動作別做、高跟鞋快戒掉
2020/12/11 10:00
中風癱瘓不用怕!AI人工智慧助復健,訓練手指靈活、擺脫臥床、自由行走
2020/10/27 15:45
上下樓梯膝蓋痛?彥寬老師「強陽法」活血祛寒 告別膝蓋冷、關節痛
2019/12/23 09:00
可以放心下樓梯了!達人鄭雲龍3法寶教你輕鬆下,不傷膝
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你的BMI超過25?看到樓梯不想走?小心膝蓋很快就「卡住」
2018/09/12 16:50
膝蓋痛、關節卡?是不是退化性關節炎 醫師1招自我檢測
2018/08/28 16:27
上下樓梯胸口又悶又痛,是心臟病徵兆嗎?
2017/11/22 17:45
不怕關節老摳摳!運動不傷膝5招
2017/11/22 17:00