破除減肥迷思！1週該健身幾次？國家級教練5點專業意見 3個月內緊實曲線
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2019/01/28 13:00
烏龜頸、僵硬脖通通不見！簡文仁出招3動作甩痠痛
2018/12/27 11:00
久坐危害又加一！預防髖關節炎的「坐骨伸展2招＋臀腿運動」
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2018/05/29 12:12
滑鼠腕、手麻、肩頸僵硬…超好記2動作痠痛立消！
2018/05/02 14:58
每天2個小動作，和足底筋膜炎徹底分手
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復健科醫師都在做！3招伸展遠離筋膜疼痛
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２種伸展運動 遠離腕隧道症候群
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