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喝紅茶暖子宮！日醫4喝法促進血液循環 有效改善手腳冰冷、黑斑、便祕

2023/04/06 10:00

蛋白質缺乏不只肌肉流失，還會水腫！4症狀暗示你缺蛋白質 專家教你吃這些

2023/04/01 08:30

保久乳比鮮奶沒營養？加防腐劑才不用冰？營養師破迷思「反比鮮乳多1優勢」

2023/03/17 18:55

一換季就鼻塞、咳不停？營養師授飲食生活6對策 「關鍵1類食物」舒緩氣管敏感

2023/03/16 18:54

血壓低、手腳冰冷容易得青光眼！醫建議這種運動 可對抗青光眼、防失明

2023/03/13 16:47

薏仁水健脾去濕、舒緩關節痛！中醫授2食療加強利水、解胃脹 生熟薏仁怎麼吃才好？

2023/03/06 18:27

張麗善縣長CPR救農民一命！醫：沒學過CPR也能救命，有做存活率增2.5倍！

2023/03/02 12:14

早春又濕又冷、溫差大！中醫師授養生3妙招 3湯飲＋1穴位幫你補氣促循環

2023/02/24 12:55

補過頭會爛臉！醫師揭3種皮膚病在大補後易出現 進補或禁補看這裡

2023/02/13 13:05

水果煮過營養流失？「這4種水果」加熱營養功效更加倍 止咳、降血壓膽固醇還助通便

2023/02/10 17:30

吃紅棗補氣養血？中醫推4款簡易紅棗茶安眠明目、治經痛 這類人小心愈喝愈糟

2023/02/09 17:48

「這一杯」提高專注力 比咖啡因更有效！還能穩定新陳代謝 身體也暖起來

2023/02/08 11:20

中醫推過年紅酒「這樣配」能潤肺、改善貧血！「這時間」來喝酒最不傷身

2023/01/16 12:00

拉肚子又水腫？好胖卻手腳冰冷？破解你的「發胖體質」：徹底調理 減肥才有效

2023/01/13 10:00

用吃發熱 辣椒爆汗 洋蔥減少疲倦感！7種「產熱食物」讓你自帶暖爐

2023/01/13 10:00

手腳冰冷3大原因，小心末梢堵住了！中醫教你提升陽氣不冰冷 起床先喝一杯

2023/01/13 08:15

天冷來杯熱茶暖身！你喝對了嗎？中醫師揭茶6大好處 5種人小心不宜多喝

2023/01/05 14:00

小寒宜溫補？這類人亂補小心上火！中醫師教羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這樣改良也能安心吃

2023/01/04 15:03