研究證實：運動可以降血壓！醫師曝每天快走「這時間」 收縮壓可降3～11mmHg
2022/06/24 15:26
單腳站無法超過「這時間」死亡風險增兩倍？專家建議3運動強肌力、平衡感
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2022/03/18 11:14
張曼娟85歲失智媽，上健身課病情大好轉 醫說到失智據點免費課程效果更好
2021/11/16 17:05
打完疫苗後蕁麻疹大爆發！要如何養生？中醫師提出6招
2021/11/12 18:34
鼻塞、鼻過敏好困擾！太極5動作「乾浴迎香」 健全肺功能、呼吸變順暢
2021/05/18 09:00
夫妻同時得巴金森氏症 但有沒有吃藥，結局差很大！
2021/04/26 14:47
騎腳踏車可改善帕金森氏症手抖、小碎步 權威醫師：這樣運動效果越好
2021/04/13 10:00
男子糖尿病又夜尿多！中醫＋飲食控制改善 醫師建議3種運動
2021/04/09 16:13
熬夜、生氣最傷肝！中醫師力推２個養肝好穴，又助眠
2021/03/31 13:44
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2021/03/23 09:00
手麻、手痛好困擾！1動作舒緩手腕 預防腕隧道症候群
2021/03/16 09:00
中醫養肝祕技：腳掌上的「保肝穴」這樣按、舒緩疲勞只要1個動作
2021/03/05 15:00
練太極不能少！「收勢」引氣歸元 和氣血、通經脈、理臟腑
2021/02/23 09:00
老了說話有氣無力、病懨懨？「當頭砲」提升元氣、活力 改善軟弱無力
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老了爬樓梯很困難？「蓮腿擺」靈活雙腳 走起路來好輕鬆
2021/02/02 09:00
1招打通任督二脈！「閃通背」通暢經脈 氣血暢通病痛不來
2021/01/26 09:00
經常腰痠、腰痛、雙腿無力？「退步跨虎」強健腰腿 老人走得動、走得遠
2021/01/19 09:00
