季節交替時身子不舒服又憂鬱 該怎麼保養才好？中醫教你3大策略
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秋天要吃梨、桂圓！喝這杯茶安神潤喉 滋潤身心靈
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「牛蒡」竟是初秋養生好蔬菜！中醫提白露養生有2重點 喝1湯輕鬆養生
2024/09/04 12:04
思覺失調症／中醫氣血循環疏通改善思覺失調症！1茶飲緩和情緒、寧心安神
2024/05/23 15:04
立夏吃「藍莓」能明目、延老化！醫教你夏季養生重視2點養心又補氣
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請財神少做這件事沒效！請財神怎麼做才會發財？請財神吉日？有什麼禁忌？
2024/04/13 10:10
癌父護女成芳療師！最推薦10支萬用精油 公開抗病菌、消炎止痛精油配方
2024/01/26 11:58
濕冷冬天讓人好鬱卒！醫師推薦4款精油 能舒緩情緒、促進血液循環
2024/01/18 12:26
月見干貝燉飯／天冷睡不好！中醫推「助眠5寶」入菜 改善失眠好入睡
2023/11/29 14:28
82歲國寶級女醫用這碗粥降血糖！煮粥改用山藥 提升免疫力效果好
2023/11/08 14:13
換季就睡不好！醫師推薦4款精油助你重拾好眠 失眠問題不用藥也有解方
2023/10/23 13:02
蓮藕不只是美味 還是退火養胃好幫手！中醫提醒4族群吃蓮藕要注意
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牡蠣季節！吃牡蠣不只壯陽 中醫：真正功效在「牡蠣殼」 建胃安神還能強免疫！
2023/07/25 10:00
田園醬燒戰斧豬排／穩定情緒防甲狀腺異常！西洋參補身、黃豆滋陰降火
2023/07/14 17:21
活化大腦救記憶！1道茶飲養心安神健腦防失智 搭配銀杏抗衰老 2味藥材補腎氣
2023/06/21 17:12
夏至養生祕訣揭密！中醫教你防中暑、改善失眠 按摩4穴位還可清熱解暑
2023/06/21 13:28
芹菜葉配麵線 秒變滋補好料理！中醫授3「芒種」養生觀點 3穴位能強化脾胃
2023/06/05 15:41
失眠有4款 你是哪一種？中醫教多拍「這部位」助好眠 擺脫睡不著危機
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