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2025小滿節氣：食物養生、詩詞、當令水果、最強開運法一次看
...除濕模式，維持室內相對濕度在50～60％較為舒適。貼身衣物、寢具也要勤換洗、曬乾，避免成為細菌、塵蟎的溫床。看更多：沒有除濕...
變天就腹瀉、便祕？醫解密為何腸胃像氣象台 飲食3元素穩定腸道機能
...暖、避免刺激性食物 先前天氣晴朗炎熱時，已有不少民眾將衣服、寢具清洗好準備換季，一旦遇到天氣突然變涼，就容易著涼受寒。黃士維...
床墊5狀況害你皮膚爛、睡不好！床墊多久該翻面？床墊清潔保養全攻略
...％以下，能讓塵蟎脫水死亡。高溫殺蟎：每周用55℃以上熱水清洗寢具，或用烘衣機高溫烘乾。 床墊要定時更換嗎？這些跡象示警該換床...
搬家工程眉角多 哪種方案適合自己「這樣挑」
...箱打包比較好。 抽屜、櫃門、隔板要固定打包時，非當季的衣物和寢具、不常用的物品可以先打包，較重、易碎的物品必須在箱外註明，提...
胸悶、呼吸不順不是氣喘？醫師揪出「隱形兇手」：你家可能也有！
...敏的體質，可能誘發氣喘、過敏性鼻炎等呼吸道疾病，因此定期清潔寢具同時可以減少塵蟎孳生，也可以降低過敏原對呼吸道的刺激，保持室...
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