...分塑膠微粒，但並未提供相關檢測報告，因此實際成效有待觀察。 少鹽有益健康 代鹽腎臟病避免使用顏宗海建議，不論是腎臟病、心血管...

...，多用天然香料如蒜頭、胡椒、檸檬等提味。外食時主動跟店家說「少鹽」，或請店家將醬料分開。盡量少吃鹽分含量高的零食、罐頭、醃漬...

...往未能察覺或輕忽這些徵兆，錯失早期干預機會。研究發現，亞洲人少鹽多水果可預防胃癌發生。 胃炎是胃癌的起點，幽門螺旋桿菌是主要...

...的照射，平時還應該控制三高、看遠方讓眼球運動，飲食保持少油、少鹽、少糖、不抽菸，保持均衡飲食。 ◎ 圖片來源／達志影像/sh...

...壓的習慣，持續遵循醫囑用藥及定期回診，並調整飲食習慣，如少油少鹽，避免加工食品，多攝取蔬果及高纖維食物，以預防腦中風發生。看...

...被忽略，「湯其實就是一碗鹽水」，有些高血壓患者在不喝湯、採取少鹽的飲食後，血壓就恢復正常，因此戒喝湯、戒沾醬料，就可以大幅降...

...業者用來烹調炸雞等油炸食物，建議民眾飲食還是應該少油、少甜、少鹽，少吃含油量高的食物，多吃蔬菜水果，尤其是原形食物，才能減少...

最新網路調查公布「TOP7糖尿病預防方式」，包括：少油少鹽少糖、飲食規律、多攝取膳食纖維、控制體重、定期檢測血糖、減少...

...挑戰將在8月2日展開連續21天全植物性飲食，讓參與者接受少油少鹽的習慣，並從參加前和參加後的兩次驗血報告中，了解健康飲食前後...

...果，但若真的想讓發炎、過敏狀況獲得改善，則要維持少油、少糖、少鹽的飲食習慣，尤其少吃油炸類食物，避免使身體處於容易發炎、氧化...

...、不過食，自然吃下肚會影響身體的物質也減少。 2. 多蔬果，少鹽少糖許多蔬果中都富含抗氧化物、纖維質，有助控制三高，也能改善...

...康、不增加腎臟負擔，患有三高慢性病者飲食上必須格外注意，少糖少鹽少油；腎臟功能逐漸轉弱的老年人，對於高蛋白質、高鈉、高鉀的食...