超慢跑＋它一起做 降血糖、瘦小腹、降體脂！在家輕鬆防糖尿病
2024/10/01 16:06
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超慢跑抗失智！加上「這運動」輪流做 提升健康效果更驚人
2024/08/13 10:00
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每天都「超慢跑」為什麼沒有長肌肉？一直超慢跑就對了嗎？醫：這樣做更健康
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