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腳底按摩不求人!一個玻璃瓶就能補腎氣、抗衰老
2019/08/20 18:49
下半身水腫或發福?一招教你分辨 當心小腿血管「長這樣」有致命危險
2019/05/27 19:00
躺著做更有效!4招「夾臀運動」,鍛鍊骨盆肌肉預防尿失禁
2019/05/21 19:06
白髮不要來!吳明珠傳授「5分鐘頭皮刮痧」按摩術
2019/05/20 19:18
祛濕排毒抗過敏!中醫師彭溫雅教你「敲敲腿、搓搓臉」
2019/05/14 17:44
女中醫3大生髮穴!順著按強健頭皮,一次改善頭皮屑、落髮、失眠
2019/05/02 19:21
「螃蟹手」健髮、防掉髮!快學5招按摩頭皮回春術
2019/04/29 19:05
落枕脖子痛!專家教1招+1穴舒緩肌肉疼痛
2019/04/16 21:01
擺脫肩頸痠痛 學「開瓶器」運動扳正頸椎
2019/04/15 18:42
吳明珠的「超簡單揉耳操」,按到雙耳痠脹熱,防中風、失智、更好眠!
2019/03/26 15:03
預防眼病變「日常3法」:叩齒動眼功、按摩耳穴及眼周
2019/01/29 16:11
走路痠麻、腳冰冷?吳明珠教你「5穴位」讓血路暢通
2019/01/23 17:55
脖子太緊讓你頭痛?醫師傳授自我檢測+自我解痛祕訣
2019/01/02 19:07
冬天泡湯很舒服,但你知道怎麼泡才安全嗎?
2018/12/28 17:05
學起來!按壓「手掌反射區」 消除肩頸僵硬、神清氣爽
2018/12/13 13:32
毒素堆積如山,讓大腦加速退化!一招檢測你的排毒力夠強嗎?
2018/12/10 19:00
腦溢血前有3 症狀,人人都要學的保護腦血管運動
2018/11/21 23:08
喝黑糖水舒緩經痛,當心反效果!中醫師教妳「緊急解痛按摩法」
2018/11/16 10:14