早晨起床喝咖啡提神?專家破解最佳飲用時間!提神不怕壓力肥
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紅茶+一物比咖啡更提神!醒腦持久不用喝下午茶 防胃潰瘍
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胃食道逆流喝咖啡提神更慘?營養師授4提神好物助精神充沛 1飲品隨手可得
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比咖啡提神!「這杯」還能控血糖!中藥補氣第1名只要10克能激活大腦
2024/03/12 18:34
早上做一招提神醒腦!這樣呼吸改善消化、緩解焦慮
2024/03/11 17:32
提神別只懂喝咖啡!營養師教6飲食祕訣 讓你上班不再昏沉沉
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黑麥汁能照顧心血管!黑麥汁能提神嗎?營養師公開「喝黑麥汁最佳3時間點」
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喝咖啡反而會更累!改吃2食物提神醒腦 醫:過度依賴咖啡因,恐是1健康警訊
2024/01/05 18:21
早上空腹喝咖啡助提神?研究曝反無效「血糖還飆升50%」 6技巧讓你喝得更健康
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沒想到「喝這個」比咖啡還提神專注!7種人攝取咖啡因恐傷身
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花旗參水清熱補氣又提神!飲用5重點「這時間喝最好」 加3藥材功效更多
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天氣轉涼後總是昏昏沉沉、精神不濟?營養師推薦5種食物幫你提神醒腦
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工作壓力大、沒精神?醫推薦4款精油幫你提神醒腦 不再依賴咖啡
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七夕的熱量陷阱!營養師提醒巧克力雖能抗氧化提神 吃多當心影響血糖血脂
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