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對抗甲狀腺低下飲食怎麼吃?吃這2種防發胖促進新陳代謝 1水果纖維量超高
2024/07/25 11:00
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不想夏天胖起來?跟著中醫師做4招 按摩2穴位調和脾胃 告別水腫肥胖
2024/07/16 14:35
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工作狂身上疾病也很「狂」!研究顯示工作時間越長 腦中風、心臟病風險越高
2024/06/27 15:27
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壯世代族群易發福有3原因!醫師揭露發胖真相 正確飲食配運動是關鍵
2024/06/25 17:13
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擔心身體累積太多毒素? 營養師教你加速體內環保
2024/05/24 15:00
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生完小孩 8成媽媽身材「回不去」!醫教6招有效瘦
2024/05/21 18:00
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53歲鍾麗緹「蘋果醋肉桂水」無痛減重!營養師教這樣泡更健康 薑母茶也有效
2024/05/02 11:51
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天涼手腳就冷吱吱!中醫教你按摩3穴位加熱水泡腳 有效改善氣血循環
2023/12/28 16:51
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如何「喝酒」不傷身?中醫傳授養生2喝法!煮羊肉、鮮魚加1物除腥禦寒
2023/11/24 16:20
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女星48歲就更年期發福、身材回不去!更年期很難瘦?醫推喝這杯燃脂增強代謝
2023/11/22 18:15
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中風半癱有救嗎?80多歲阿公出血性中風無法坐起 靜脈血管雷射+復健找到奇蹟
2023/11/17 07:03
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爬樓梯是好運動!研究曝:每天爬樓梯「這步數」改善血壓、血糖 降低心血管疾病風險
2023/11/14 16:25
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「肉肉女」患甲亢狂掉體重因禍得福?醫:不治療恐「甲狀腺風暴」心律不整 死亡率30%
2023/10/23 18:18
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換季護膚靠5技巧!醫指出換季時應停美容、重養膚 保養品這樣用最有效
2023/10/11 12:07
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停經後「做對1事」對心血管很好 防骨鬆、糖尿病!停經後適合什麼運動?
2023/09/08 16:22
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天天跑步更難變瘦!這種運動才是減脂最佳選擇 促進新陳代謝真相大揭密
2023/08/26 10:10
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每天喝8杯水太多了?營養師揭「27種食物」水分不可忽視!長輩水喝這分量才剛好
2023/07/15 09:00
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68歲日醫早餐最愛喝這碗湯!味噌湯這樣喝快速醒腦 增強新陳代謝又減重
2023/07/04 11:36