雨天傷正氣，體內濕氣重少吃水果！中醫教胖瘦如何排濕 「1碗湯」散寒又化濕
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靜坐入門如何擺脫干擾？「止息法」助消除昏沉 簡易2步驟就上手
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吃早餐有3個極佳效果！日醫學教授分享「小習慣」調整自律神經
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秋分養生：多喝水、笑口常開、少吃辛辣煎炸、1招告別頭腦昏沉
2020/09/17 12:29
吹冷氣害你頭痛昏沉 按百會穴、喝桂枝湯「解陰暑」
2020/07/24 15:27
常吃生冷、辛辣，脾臟濕氣重！「檸檬香茅」化濕助消化、舒緩疼痛
2020/06/22 16:50
調節血壓防中風！彥寬老師「洗頭顫掌」循環暢通 消除頭昏腦脹、失眠多夢
2020/03/30 09:00
肩頸僵硬不好睡？睡前「洗頭顫掌」３分鐘改善微循環 一夜好眠、又防失智
2019/08/15 16:32
夏至到了！中醫師親授「降火氣」4式養生功
2019/06/20 11:15
胸悶、想睡覺…慢性疲勞沒藥醫！睡前３分鐘「這樣」呼吸 擺脫昏沉人生
2019/06/13 13:02
「撥雲見日」化解臟腑濁氣 頭腦昏沉、肩頸痠痛都消失
2018/10/24 14:45
突然天旋地轉！頭暈、腦袋昏沉該看哪一科？
2018/09/03 17:53
