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「康普茶」能改善血脂、抗發炎！醫打破自製康普茶3迷思 血糖患者要注意

2023/03/29 15:46

斜坡快走、慢跑都能減脂！這種運動每周3天、每天20分鐘燃脂最有效

2023/03/21 14:03

血壓低、手腳冰冷容易得青光眼！醫建議這種運動 可對抗青光眼、防失明

2023/03/13 16:47

研究證實：長輩防肌少症做「這項運動」最有效！搭配1招還能增加血管彈性

2023/03/13 14:59

哪種運動瘦身效果最好？重訓、跑步都輸了 運動醫學權威曝「最強燃脂運動」

2023/02/10 14:21

體育老師天天運動體脂竟25％！這樣吃4個月狂瘦20公斤、逆齡22歲

2023/02/06 15:28

這種球類運動登上票房次高寶座 醫曝燃脂效果最強！林書豪因此翻轉命運 3招有效預防運動傷害

2023/02/03 15:02

楊紫瓊本人比電影中年輕20歲！保養都靠「這個」每天照她這樣做你也會變年輕

2023/01/11 18:18

59歲洪榮宏從來沒胖過 原來每天健走7千步！醫曝健走5要點 這樣走防糖尿病、關節炎、骨鬆

2023/01/09 16:20

TWICE志效「204斷食法」從L號變回S號！營養師用1招更容易辦到

2022/12/26 16:41

「鐵腿」怎麼辦？再爬一座山好的快！醫師加碼做「1運動」有助更快恢復

2022/12/06 10:44

這樣吃狂瘦20公斤！醫曝健康減重5原則不知不覺就瘦了 1招有效預防復胖

2022/12/05 11:13

王仁甫苦練2個月激瘦12公斤 不是運動瘦的！ 醫揭關鍵「2招」瘦超快

2022/11/16 18:21

陳艾琳婚前瘦身菜單公開 2個月體脂狂降5%！營養師：戒掉「這個」瘦超快

2022/11/14 17:06

「星星月亮太陽」胡曉菁昔重度憂鬱隱退，今重磅投入選舉 醫：這樣做憂鬱症可治癒

2022/11/09 14:42

運動健身怎麼吃？吃錯做白工！營養師示範菜單 沒超過1小時喝水就好

2022/11/02 17:18

苦苓自曝3病纏身停更臉書和節目，寫好遺書！醫肯定做對1件事可走更遠的路

2022/10/26 12:05

運動減少腸道壞菌，護腸胃健康！這種運動最有效 瘦子效果更顯著

2022/10/20 14:48