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防運動猝死！3種人運動前最好先評估心血管風險 45歲前應做5種檢測

2023/08/24 11:38

降血壓新方法曝光！萬人研究揭示：1運動降血壓效果最好 在家就能做

2023/08/14 15:35

超狂減脂食物曝光 豆腐、酪梨都上榜！1飲品堪稱降體脂肪聖品、養肝王

2023/07/26 11:31

如何預防失智？國健署教關鍵方法 掌握趨吉避凶原則 3撇步保持大腦年輕

2023/07/19 17:50

腰部內臟脂肪很難瘦？專家4祕訣加快甩內臟脂肪！瘦腰能防心臟病

2023/07/19 13:00

董至成自曝「隱疾」10年治不好！頑固型失眠得這樣調 這運動穩定自律神經助好眠

2023/07/17 16:30

糖尿病不吃藥可逆轉？台大營養專家曝4方法 1飲食法有效控糖又燃脂

2023/07/13 10:00

「不走不跑」這運動保護心血管、降膽固醇！醫教1招就能看出心臟健康

2023/07/11 09:30

防肌少症吃蛋白質還不夠！4招成功養肌肉 堅果、菇類1吃法吸收好

2023/06/25 07:20

醫教做2件事 他骨密度大提升！不只女性，男性骨鬆藏危機，下背痛小心

2023/06/23 05:00

跑步是減脂最好的運動？醫曝1缺點害長肥肉！破解養肌減脂5迷思

2023/06/12 18:05

超慢跑護心血管、燃燒脂肪效果好！超慢跑要跑多久才有效？3重點在家也能做

2023/06/09 10:46

減肥陷阱揭密！空腹運動後脂肪燃燒更困難 醫警告：還可能讓肌肉分解

2023/06/07 15:58

乳癌患者吃什麼？營養師點名4飲食策略 1營養降35％死亡率

2023/05/31 15:18

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2023/05/13 10:00

5/6立夏養身4禁忌！中醫師大推5種「養心食物」 內外除濕靠這招

2023/05/05 16:50

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2023/05/02 15:45

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2023/04/24 16:02