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消化不良吃什麼緩解？專家點名5個超級食物助消化 有1種還能抗潰瘍

2023/06/22 06:00

南部粽、北部粽熱量大PK！營養師教你選對粽再配4步驟 端午不怕長肥肉

2023/06/21 11:41

高血脂、高血糖也能吃粽子！營養師點名4種人「換方式吃」更健康 1招避免消化不良

2023/06/20 16:49

高齡79歲醫師頭好壯壯、仍有一口好牙！全拜這習慣、1水果所賜

2023/06/12 10:58

無花果是超營養寶庫！有助潤腸健脾 醫揭「無花果絲」其實不是無花果

2023/06/07 13:15

新冠再起 類流感、手足口病也在燒！喉嚨痛吃「燉水果」增修護力 3類食物別碰

2023/05/25 15:20

木瓜贏了！10款水果讓您長壽有道！美女營養師教挑3款台灣超級水果

2023/05/16 13:10

發酵飲品也可以照顧腸道！營養師曝3款常見發酵飲 釀造醋、調和醋有何差別？

2023/04/18 14:20

春天祛濕喝這碗！中醫推「1魚片湯」補腎健脾 加木瓜這樣煮湯頭口感更升級

2023/04/13 19:07

木瓜熟了沒「不是看顏色」！營養師曝木瓜1種喝法 補鈣又養顏美容

2023/04/10 10:47

春天養生健脾祛濕！中醫授「木瓜紅棗薏仁湯」清熱又養顏 青、熟木瓜功效不同這樣挑

2023/04/09 09:00

春天濕氣重易疲倦！中醫推「玉米豬肉湯」加5食材健脾祛濕、養肝補氣 煮素的也行

2023/04/04 10:00

2023最新！如何避免吃到農藥殘留？美國15種乾淨蔬果排名出爐「它」奪冠

2023/03/21 17:00

春天祛濕喝一碗！中醫推木瓜湯搭5食材 健脾潤肺、補中益氣又通便

2023/03/21 12:10

過敏、皮膚炎常發作？醫警告：過敏別吃「這些」組織胺濃度會爆表

2023/02/17 11:58

過年吃太多消化不良？中醫師推這碗「青木瓜湯」通便去油助消化 1招燉木瓜肉不易爛

2023/02/01 16:01

工作愈忙人愈胖？營養師曝光「壓力肥」有6特徵 大推5類抗壓營養素必吃！

2023/01/16 12:35

落髮、禿頭有救！吃木瓜可生髮？20種藥材具製藥潛力 桑葚、黑芝麻都上榜

2023/01/16 11:45