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酪梨「這時候吃」超瘦身！助降血壓、降血糖還能止痛 加熱會變苦原因曝！專家教3煮法

2023/09/26 16:02

便祕光吃纖維不夠！中醫教1甜湯助排便、養顏又護腦 按5穴位嗯嗯更順暢

2023/09/26 12:21

比日本麝香葡萄還甜「紅霸天雙色火龍果」新上市！抗氧化、降血壓、防便祕它都行

2023/09/26 10:00

酪梨護眼、降膽固醇、抗老化 搭2食物營養倍增！酪梨籽別丟 煮茶喝減脂防便祕

2023/09/23 10:00

中秋烤肉新吃法！「地中海串燒」完美結合彩色蔬果 鳳梨醃肉妙方 文旦可當調味料

2023/09/22 15:55

為何到了秋天就會想哭？營養師親授「抗憂鬱飲食6大原則」，吃酪梨、乾香菇能抗秋愁

2023/09/13 19:15

不只美容消水腫！營養師揭水梨6大功效 還能降血壓血脂、促排便

2023/09/12 11:33

皮膚癢抓不停？吃錯更嚴重！營養師揪「3食物地雷」別吃 3招改善異位性皮膚炎

2023/09/08 15:45

30歲後初老顯現！營養師列「6大症頭」必補營養素助改善 越早吃越能抗老

2023/09/06 14:35

秋燥易損傷肺部！營養師推薦4大類食物滋陰補肺

2023/09/04 11:00

吃梨養生2種人不適合！防眼乾、口乾、皮膚乾燥要吃這些 1穴位養肺解秋燥

2023/09/04 10:10

白露防秋燥「多吃白色食物」！自製2甜品養肺潤燥 中醫親授4養生祕笈超實用

2023/09/01 16:35

吃對好油脂才健康！營養師大推6種好油食物 雞蛋、鮭魚、奇亞籽 穩血壓又護腦

2023/08/31 16:31

背痛竟引發休克！77歲婦人針灸後感染引起關節痛 急性下背痛伴隨1現象勿輕忽

2023/08/29 12:17

秋季就要瘋酪梨！「水果界燃脂王」好處多 酪梨降膽固醇、抗衰老還能護關節

2023/08/28 15:40

處暑食療就靠「秋梨膏」！中醫教你養生注意3重點 配合3穴位解秋燥

2023/08/23 11:42

拜拜供品這樣調整 健康又有誠意！醫分享供品新選擇 遠離「胖」陷阱

2023/08/22 16:27

抗癌神菜「十字花科蔬菜」防大腸癌、乳癌！3步驟洗淨青花菜 農藥不殘留

2023/08/21 15:22