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紙餐盒更毒！譚敦慈示警：塑膠微粒溶出量遠超塑膠袋 1招氣泡測試看穿鍋具危機
...相關性，而台灣女性乳癌發生率高，更需要特別注意。 用沸騰前的氣泡檢測不沾鍋是否安全即使不沾鍋外觀看起來沒問題，譚敦慈建議可...
手臂發麻、半夜冒汗要注意！中醫曝心臟求救訊號 加碼「揉地筋」暢通氣血
...心臟危機，更分享春季必學的「揉地筋」法，利用簡單足底按摩疏通氣血、放鬆身心，助你掌握養生先機，從內而外找回健康活力。 你是...
氣炸鍋料理竟隱藏個人ESG！每天吃夠膳食纖維無腦懶人料理超簡單
...維含量高的食物，推廣吃原型食物的農場執行長白佩玉則分享只要用氣炸鍋就能做的懶人蔬食料理。 每人每天應吃30克膳食纖維 相當...
元氣羊肉鍋／加「這2味」養生神藥材 補肝腎、黑髮、防腰膝痠軟
...要養好命，重點要先強健肝腎！雷神主廚雷議宗教你一道美味的「元氣羊肉鍋」，利用2大養生神藥材「杜仲」與「何首烏」，補肝腎又黑...
避免失智壯年就要開始做！疏通肝經助氣血循環到腦部 還能助好眠
...會，失智人口不斷增加，避免失智成為許多中壯齡族群關注的課題。氣功教練彥寬日前就在《健康2.0》節目中分享可以用來幫助調整體...
