「蜂蜜檸檬汁」竟易導致胃食道逆流！中醫教你做降逆護胃茶健胃理氣

天氣漸熱，不少人喜歡喝蜂蜜檸檬汁消暑解渴。藝人王思平也自曝自己很愛喝蜂蜜檸檬，卻在飲用後有胃痛、打嗝等症狀，經過照胃鏡檢查，發現胃部出現破皮和潰瘍，要吃藥治療。專家指出，臨床上因飲用蜂蜜檸檬導致胃食道逆流的案例並不少見，胃食道逆流並非單一胃部問題，要仔細排查才能有效治療。

檸檬汁屬酸性 容易刺激胃酸分泌

安南醫院副院長許秉毅表示，許多女性聽聞檸檬水是鹼性飲品，有助於中和體質、增加懷孕機會，因而大量飲用，卻反而出現胃痛、胃脹等不適症狀。這是因為檸檬汁本身屬於酸性，攝取酸性食物會刺激胃酸分泌。若本身有胃酸過多或胃食道逆流問題的人，恐怕會使症狀惡化。

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胃食道逆流非單一胃部問題

許秉毅提到，通常胃腸機能正常的人，不會因飲食而出現任何不適，若在進食某些食物後出現打嗝、噯氣等現象，很可能顯示體內胃酸過多，或是已經罹患胃食道逆流，建議患者應先了解胃腸機能是否出現異常，才能進行下一步的治療與判斷。

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中藥茶飲腸胃 就靠「降逆護胃茶」

中醫師羅珮琳指出，中醫學認為胃食道逆流並非僅是胃部的單一問題，而是與整個消化系統息息相關。胃食道逆流在中醫屬於「胃脘痛」、「吞酸」的範疇，發生原因包括飲食失調、鬱怒傷肝等，導致肝氣逆行而犯脾胃，也就是情緒影響消化功能，使得胃氣上逆，胃酸上泛。

面對胃食道逆流的困擾，可以透過「降逆護胃茶」來強健脾胃、修護胃黏膜，更能舒緩情緒、理氣消脹，達到降逆護胃的目的。只要將炒白朮3錢、淮山藥3錢、白芨1錢、香附3錢、炒白芍2錢、生甘草3錢等中藥材，與600c.c.的水一同煮沸20分鐘即可飲用。

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◎ 諮詢專家／許秉毅醫師．羅珮琳中醫師

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