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秋冬必吃「蜂蜜燉水梨」緩解過敏、呼吸不適！專家教你如何換季自保
...，並正確使用口罩，以減少呼吸道過敏的風險，平時還可用「蜂蜜燉水梨」進補，有助潤肺養陰、止咳化痰。 秋冬之交日夜溫差大 適度增...
冰糖燉梨功效清熱生津、安神！香港人教冰糖燉梨做法 電鍋熬煮超簡單
...濕咳的人士不宜食用梨。冰糖燉梨可略降低梨的寒性，製作時宜挑選水梨，因為它的體積較大，挖空果肉後填入冰糖以及已切小的果肉，以火...
節氣「霜降」來 皮膚老毛病恐來犯 專家：多喝黑白養生茶「這種」食物不要碰！
...白色的食物來滋陰潤肺、柔潤防燥，例如百合、銀耳、蓮子、山藥、水梨等。 補充黑色食物 助陽固本也因為霜降是秋季最後一個節氣，即...
秋天喉嚨卡卡除了水梨 還能吃2食物保養！這些NG食物快避開
...若喉嚨不適持續，別忘了找專業醫師進行檢查。 秋季護喉神隊友 水梨、白木耳、蜂蜜吃起來耳鼻喉科醫師王曜指出，水梨、白木耳、南瓜...
2025霜降：節氣意思、吃柿子習俗 禁忌與養生食物全攻略
...食材，來增強身體抵抗力。 王大元和周宗翰中醫師則建議，可以吃水梨、蘋果、蘿蔔、白果和蜂蜜水等白色食材，但過敏和虛冷體質則應減...
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