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114歲人瑞長壽祕訣！愛吃馬鈴薯超過100年 營養師揭長壽關鍵
...是薯餅，就是壓成泥之後再塑形，還會添加油脂、起司、糖等，甚至油炸過，因此這類加工過的馬鈴薯反而不健康。 馬鈴薯帶皮吃更好舒宜...
夏季濕熱皮膚癢！喝茶湯改善症狀 止癢穴位這樣按
...膚病。徐瑋憶提醒應避免食用辛辣（辣椒、花椒、麻辣鍋、麻油）、油炸肥膩（炸雞、薯條、油條、肥肉、串燒）、甜食奶製品（蛋糕、冰淇...
瘦子脂肪肝更危險！仙人掌果分解脂肪肝 10分鐘護肝方法快收
...核心不在於暴飲暴食，而是長期攝取了錯誤的食物組合：含糖飲料、油炸食物、精緻澱粉和加工食品等成為現代人飲食的主角，而蔬菜、橄欖...
34歲Lulu急凍卵 就等滿意精子來？營養師籲子宮這樣顧 隨時都能生
...污、有害物質產生的自由基，尤其食用高鹽度的加工製品或是燒烤、油炸更是增加氧化壓力的飲食因子。 慎選食品容器 避免環境荷爾蒙生...
5種夏季飲食習慣 是經痛加劇元凶！醫教你舒緩疼痛好簡單
...會促進身體發炎反應，讓疼痛感更加敏感。夏季烤肉聚餐增加攝取的油炸燒烤食物，也會加重體內發炎反應。不規律進食導致的血糖不穩，會...
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