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過敏、氣喘能根治嗎？長庚找到解方！多吃燕麥、木耳、海帶、花椰菜「這裡」健康不復發

2023/07/13 14:49

70歲奶奶咳到血壓飆高！中醫巧用「海帶」去老痰 多吃「這些」有助潤肺

2023/06/06 14:53

邊喝邊減肥！適合減重者的5種下酒菜：第1種還能緩解胃疼、降低發炎反應

2023/04/12 11:29

更年期燥熱可以吃什麼？醫推「4膠質食物」緩解更年期不適

2023/03/14 11:55

鹹酥雞、串燒都OK！營養師破解「10大萬惡宵夜」安心吃 泡麵2步驟更健康

2023/03/02 15:18

大便硬又放臭屁？營養師推早上「喝這物」有效通便！便祕大不出來、大便太黏靠飲食有解

2023/02/14 20:36

抗老必吃超級食物！營養師揭「8黑色食材」順腸胃清血管 它連皮吃更營養

2023/01/19 15:36

日本人長壽世界第一！營養師分析原因：常吃6食物＋2習慣 抗發炎又護血管

2023/01/10 15:00

黑木耳是血管清道夫 1吃法補維生素D存骨本！營養師曝8食物護心、調節血脂

2023/01/07 15:37

吃鍋易水腫，10大消水腫食材快收下！利尿通便還能控糖 改善水腫型肥胖

2022/12/23 11:00

多喝水、吃高纖還是便祕怎麼辦？你可能缺乏「關鍵1物」 5種膠質聖品助潤腸排便

2022/11/25 14:35

防血管收縮要喝「這碗家常湯」！營養師推1湯品：護心血管、提升免疫力

2022/10/27 11:02

別小看黑色食物！不只木耳護心、黑芝麻補鈣潤腸 常見這些黑色食物營養也很高

2022/10/19 18:48

6種可幫助調控血糖的植化素！中低淺焙咖啡、黑巧克力、滷海帶都有助控糖

2022/09/27 15:06

自律神經失調要多吃「這種顏色」！日本教授教你用「腸活」平衡神經

2022/09/15 09:30

外食族「這樣吃」不怕蔬菜吃不夠！營養師親授「懶人法」3種蔬菜輕鬆補

2022/08/16 13:40

悶熱潮濕 皮膚紅腫癢不停？中醫師曝1道湯品預防濕疹、解皮膚濕毒搔癢

2022/08/03 17:30

快吃9大「補水食物」透心涼！退火、解熱又防中暑 這種菜能降血壓

2022/07/21 12:15