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總是睡不著、睡不好？8個實用技巧改善睡眠品質 白天晚上這樣做助入眠

2024/02/08 00:25

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2024/02/07 15:30

累到心力交瘁、常常為小事生氣？醫點名1族群當心腎上腺疲勞 3招改善

2024/01/30 15:20

肌酸酐過高竟是腎衰竭前兆？看懂6招別讓腎功能直直落！

2024/01/19 12:09

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2024/01/17 11:35

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2024/01/08 16:00

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2024/01/08 14:26

百變歌后聽力、聲帶磨損 曝「想引退」！醫：最近得這病的人超多，1/3聽力不保

2024/01/08 12:43

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2024/01/06 07:00

超慢跑要「跑對姿勢」才能避免受傷！醫教你維持「這速率」更能消耗熱量

2024/01/03 13:28

她1個月輕鬆瘦7公斤！只因日常做這件事，比花時間運動更能「大幅消耗熱量」

2023/12/21 17:03

冬季病毒輪番上陣 養生就用「四九天」！中醫教你這樣貼穴位 修復內臟好簡單

2023/12/20 15:37

減醣預防脂肪肝、三高！輕鬆減醣6QA教你怎麼做？素食也能減醣

2023/12/20 14:43

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2023/12/20 10:10

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2023/12/18 14:34

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2023/12/11 10:18

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2023/12/05 18:41

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2023/12/05 11:39