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蔬菜界的鋅王！龍鬚菜功效防失智、抗發炎 專家大推這樣吃最健康養生
...營養豐富，現在正值龍鬚菜盛產季節，有中醫師推薦龍鬚菜不但可以清肺熱止咳，更可助小朋友發育長高，老人家多吃可預防腦退化，但有2...
過年濕冷、拜拜煙霧恐致COPD急性惡化！中醫教5穴位緩解胸悶喘
...口隱隱作痛，伴有低熱、短氣、盜汗、心煩、口乾等症狀，適合使用清肺湯加黨參、沙參、薏苡仁、冬瓜子。看更多：走路喘可能不是老化！...
白蘿蔔是「平民人參」也是止咳藥！醫曝關鍵吃法：潤燥效果翻倍
...性質與醃製過程。從中醫觀點來看，白蘿蔔性涼味辛甘，天生就具有清肺熱、化痰、降氣的特性。 對於那種痰很多、喉嚨總是卡痰、咳嗽不...
紅豆功效超讚！名廚授紅豆湯煮法不用浸泡或冷凍 紅豆快速綿密鬆軟
...可以讓紅豆更鬆軟綿密。而廣陳皮則可以讓紅豆散發獨特香氣，還有清肺潤喉、利尿等作用。 阿慶師提醒，無論是煮紅豆湯、綠豆湯、花生...
壯世代女性被「秋燥」纏身？喝1茶緩喉癢、久咳 緩解皮乾癢快吃2食物
...類乾咳。 她建議，有這狀況的民眾，可以多吃梨子和百合，前者可清肺潤燥、止咳化痰，後者可潤肺止咳、安神助眠。還可按摩太淵穴（手...
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