搜尋結果
專家觀點
看更多
共 3 個結果
共 100 項結果
月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹！月經前中後食補攻略
...耆10克、雞腿肉或烏骨雞半隻、枸杞10克及適量薑片。這道藥膳湯品可在醫師評估後適量調配飲用，幫助氣血快速恢復。看更多：快看妳...
營養師教你「升級」哈佛抗癌蔬菜湯！添加3食材更營養3種人喝湯要注意
...高敏敏建議，可以添加優質蛋白質，如魚肉、雞胸肉或豆製品，彌補湯品中蛋白質的不足。此外，還可以加入其他的蔬菜，如菇類、木耳或番...
喝對水就能止汗！夏天狂流汗、體味重？中醫「1帖水」止汗除臭
...濕、消腫又補氣在藥膳方面，王大元推薦四神湯作為日常調養。這道湯品包含茯苓、芡實、蓮子與山藥，有助淡滲利濕、消腫利水，同時可平...
花生有助長壽！1部位別丟 每天25克烘烤花生最好
...粥或優格中加入一小撮，作為下午的健康點心，或撒在沙拉、便當、湯品上增添口感。為了獲得最佳效果，建議選擇無調味、非油炸且保留花...
新冠喉嚨痛吃什麼？16種舒緩食物最有效＋禁忌食物一次看
...冠喉嚨痛吃什麼3：液態食物若實在難以下嚥，可以考慮選擇稀飯、湯品，或將蔬果、肉類打成果汁或肉泥來食用。 新冠喉嚨痛吃什麼4：...
湯品 相關搜尋
