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60歲唐綺陽狂甩28公斤！大讚白木耳減重好朋友 中醫曝加1物減重效果翻倍
...功減重26公斤！4大飲控祕訣 避免復胖、養出燃脂體質 白木耳潤肺 口乾、皮膚乾適合吃長榮中醫診所院長劉益伸表示，中醫認為白木...
老菸槍皮膚乾癢、咳不停，靠「這食物」竟改善！中醫：潤肺第一名
...加入白木耳、山藥、蓮藕等涼潤的白色食材，這些富含膠質的食物能潤肺生津，對抗「秋燥」。爺爺的家人相當配合調整飲食，幾周後，爺爺...
秋冬必吃「蜂蜜燉水梨」緩解過敏、呼吸不適！專家教你如何換季自保
...，以減少呼吸道過敏的風險，平時還可用「蜂蜜燉水梨」進補，有助潤肺養陰、止咳化痰。 秋冬之交日夜溫差大 適度增減衣物避免受寒中...
咳不停、喉嚨乾！中醫秋燥這樣養 專家教你3招「養肺潤燥」
...不適。營養師傳授3大養生對策，其中梨子、銀耳、胡蘿蔔更是抗燥潤肺的聖品。 秋燥襲擊 為何換季容易「咳不停、喉嚨癢」？西園醫院...
霜降天冷又下雨 心情好憂鬱？中醫教你喝2茶解憂鬱又養肝
...冬，不過進補需因人而異，切勿過量，以免造成身體負擔。 想滋陰潤肺防燥 多喝「潤肺益目茶」黃上邦指出，隨著氣候變得乾燥寒涼，人...
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