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春天祛濕喝這碗！中醫推「1魚片湯」補腎健脾 加木瓜這樣煮湯頭口感更升級

2023/04/13 19:07

節瓜≠櫛瓜！中醫推加「2常見蔬果」煮湯補腎健脾、清熱祛濕 湯頭還超清甜

2023/04/03 10:00

春天濕氣重！中醫教薏仁加「2種豆」煮湯利濕健脾、安神生津 擺脫身體沉重感

2023/03/22 16:40

春天祛濕喝一碗！中醫推木瓜湯搭5食材 健脾潤肺、補中益氣又通便

2023/03/21 12:10

白蘿蔔保存1訣竅：放4個月白蘿蔔口感一樣脆、有水分！1料理抗癌效果好

2023/03/20 16:29

花椰菜「藏40隻蟲」洗到崩潰！專家授「3步驟」 輕鬆揪出菜蟲

2023/02/21 11:54

白蘿蔔如何保存才新鮮？「關鍵1步」口感甜度更升級 快速煮軟易入味

2023/02/16 10:40

過年吃太多消化不良？中醫推1款湯健脾去油膩 免用肉熬更清爽、材料易買又便宜

2023/01/17 14:22

冬天喝這碗滋陰健脾！中醫推木瓜加「3鮮味」煮湯補而不燥 處理雞腳1招減油更健康

2022/12/29 17:02

2022超級食物TOP1竟是「它」！蛋白質含量媲美黃豆 能治口破、止癢、消腫

2022/12/26 12:15

腸胃炎只能吃清粥、白吐司？吃「這2種」水果可止瀉 水煮湯粥很可以

2022/12/13 12:15

夫妻煮湯愛加「1物」竟害罹患肝癌？營養師曝危險一級致癌物 5食物防肝癌

2022/11/29 15:52

秋冬吃百合滋陰潤肺！新鮮百合、乾百合哪個功效更好？3種人勿吃、選購注意2大原則

2022/11/02 16:20

雞、豬、牛，哪種熬大骨湯最好？牛骨鈣質多 熬煮時間有訣竅，不擔心重金屬中毒

2022/11/02 15:38

空氣濕濕的好不舒服！宋明樺教用「這些」當鍋底熬湯 熱湯溫暖又防病毒、細菌

2022/10/20 13:28

夏天吃竹筍防大腸癌！營養師盤點吃竹筍5大好處：還能幫助減肥

2022/08/02 12:43

豆芽菜營養多！黃、綠、黑豆芽哪種好？吃這色助護肝、防高血壓 夏天消暑選它清熱降火

2022/07/08 17:51

綠竹筍怎麼吃？有什麼營養成分？防高血壓顧心血管可吃涼拌 有助減重解便祕

2022/06/02 11:59