咖啡喝太多當心誘發「這症狀」！醫提醒5地雷食物看似健康 頭痛族先別碰
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2024/05/09 16:47
吃甜食會快樂？小心越吃越憂鬱！營養師推1類食物穩定情緒、抗憂鬱
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2024/04/11 17:21
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2023/11/08 12:10
車輪餅1顆熱量直逼1碗飯！這口味3顆就近千卡 營養師推這樣吃避地雷
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吃鳳梨為什麼會「咬舌」？營養師提醒2患者 吃鳳梨時需注意食用量
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愛吃甜點麵食 當心吃出「痰濕體質」！醫教5方向判斷「養脾」是解濕關鍵
2023/03/16 18:41
60歲楊紫瓊身材仍健美！三餐這樣吃「養出瘦體質」 每天都做1件事保持好體態
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春天賞花野餐趣！營養師授野餐輕食健康5搭法 簡單製作又方便
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8間「被耽誤的美食」熱量公開！錢櫃牛肉麵1碗就爆表 營養師教這樣吃更健康
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52歲林美貞是甜點控 靠「1招」身材30年不變！營養師授「替換」概念 滿足又健康
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年糕吃剩還有救！日本人教「5創意吃法」秒變鬆餅、披薩 用微波爐就能輕鬆做
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三餐不定時又吃消夜，小心胃食道逆流！火燒心「NG食物」有這些
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