搜尋 痠痛 , 結果共:303筆

脂肪長錯地方，心臟病中風機率都飆升！醫點名「這些體型」猝死風險大增

2022/12/09 15:51

食譜／體寒容易腰酸背痛！中醫特製藥膳腰子湯 排寒養生、溫筋骨－泡蔥藥膳腰子

2022/11/30 16:41

「落枕王」頸部痠痛更要動！頸部伸展+熱敷揉捏3穴 揮別肩頸硬梆梆

2022/11/16 12:59

360度轉脖子熱身會害你頸椎退化！10分鐘毛巾操自癒頸椎 鬆肩頸、防頸椎退化

2022/11/11 15:16

擺脫肩頸痠痛！名醫授簡單6招睡前伸展 天天做徹底放鬆肌肉、護膝養生

2022/11/10 12:56

食譜／天氣濕冷就全身痠痛？這種魚富含膠質 幫助消炎又補肝養腎－和風薑汁黃豆鮪魚

2022/11/08 15:33

龍千玉曾罹甲狀腺惡性腫瘤！「手術8小時」看淡生死 中醫授「3穴位」散結消腫

2022/11/07 16:30

2招改善自律神經失調！動動眼、搖搖身體 全身放鬆又助眠

2022/11/04 10:00

皮膚癢不只是乾癬問題！出現「這症狀」恐乾癬性關節炎 4招揉捏指關節降痠痛

2022/11/03 16:00

天氣濕冷全身頂叩叩？人體自帶3大「消炎穴」！深層按摩放鬆肌肉

2022/11/03 15:01

常常肩頸痠痛？骨科名醫的鬆筋大法！日練「這7招」鬆筋骨 頭頸腰背都鬆開

2022/10/31 16:30

坐錯椅子全身痠痛，錯誤坐姿讓脊椎提早老化！4大NG椅子殘害脊椎

2022/10/13 18:54

長新冠會誘發糖尿病？穩定血糖、調節血脂方法快筆記，遠離三高危機

2022/10/06 09:00

按摩滾筒怎麼用？醫師2分鐘影片教學 2技巧讓肌筋膜自我放鬆

2022/09/30 09:30

余天、周杰倫、浩子都有這個病 僵直性脊椎炎恐變「竹竿人」，還會視障、致殘

2022/09/22 15:19

在家躺著運動兼加熱按摩 輕巧好收納「輝葉律動奇機2.0」助甩痠痛

2022/09/06 09:00

起床翻身、爬樓梯好費力？注意是核心肌出問題！3招鍛鍊讓膝蓋更有力

2022/09/02 16:49

疏肝利膽必按2大穴位！中醫師親授遠離肝病3招 保護肝臟還能舒緩筋骨痠痛

2022/09/02 14:53