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婦科病全是「發炎」害的?醫曝最強「抗炎菜單」:子宮循環變好了

...紅豆、黑豆、鷹嘴豆含有植物性鐵質與蛋白質;紅棗、枸杞及少量龍眼乾則有助補氣血。黑芝麻富含鐵與鈣,有助於子宮跟骨骼強健。 另外...
補錯讓眼睛更乾!3大護眼營養素「眼周百下按摩法」有效緩解冬季眼乾

...視力,對日常生活造成不小的困擾。 冬令進補及飲食習慣可能加重眼乾症狀除了季節和用眼習慣的影響,徐瑋憶中醫師表示,一些生活因素...
腦袋當機了嗎?書讀過就忘的疲憊真相!中醫師教3招「這樣做」

...氣血選擇能補益心、脾、腎的食物。核桃補腎填精,活化腦細胞;龍眼乾養心安神,改善思慮過度後的疲憊與失眠;枸杞補肝腎、明目,緩解...
全身脫四層皮!藥物過敏竟引發乾燥症 紅斑性狼瘡發病率狂飆180倍

...疹與水泡,住院治療一周症狀緩解出院。不久後,她出現全身疼痛、眼乾及口乾等症狀,雙眼幾乎無法分泌淚液,確診乾燥症。 江小姐表示...
上班族必看!打破腦霧神招 中醫揭健腦充電祕訣 帶大腦重回巔峰

...料:枸杞 10克、黃耆 10克、何首烏 6克、麥冬 6克、龍眼乾 5克、紅棗 3 顆(去核)。作法:將所有材料以 600~8...
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