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艾草、豆漿入粽!這款粿粽高纖低熱量 不脹氣、助代謝 還能趨吉避凶

... 糯米易脹氣、噎食 內餡高油鹽也要注意另外,因粿粽外皮使用糯米粉及蓬萊米粉製成,其黏Q的質地,在孩童及長輩進食時,容易有噎到...
趙小僑產後瘦身吐辛酸!直呼找到「對的人」很重要 兒子送花送卡片加抱抱笑開花

...但麵也是精緻澱粉,醫師建議她改吃豆腐麵或蒟蒻麵代替,純米做的米粉和純綠豆做的冬粉也是她考慮嘗試的澱粉食材名單。 同時,趙小僑...
一顆草仔粿、紅龜粿熱量直逼2/3個便當 避免熱量破表吃法曝光

...紅龜粿的餡料通常含有紅豆餡、糖和植物油,碳水化合物含量高,糯米粉做成的外皮屬於「支鏈澱粉」,容易讓血糖快速上升,吃了易有飽脹...
2025清明節拜拜準備指南:水果禁忌、供品清單、靈骨塔祭拜流程

...供品之一,粿皮的材料最常使用的是將野艾草或鼠麴草打碎的汁液與米粉混合製成,包入蘿蔔絲、香菇、蝦米與絞肉等內餡後蒸熟。野艾草與...
火鍋加芋頭是邪教?農業部:你加錯了!芋頭是澱粉 但纖維是米飯4倍

...製成糕點或甜點,吸引大批芋頭控;鹹食則除了加入火鍋,包括芋頭米粉、芋頭糕等,都常見的常民小吃。 高纖、低熱量助消水腫、降血壓...
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