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小寒要來了！「4大禁忌」小心踩雷 觸犯恐傷健康走霉運 做事會失敗

2023/01/03 11:18

小寒首重補腎防寒！中醫師揭養生3關鍵 4穴位助保暖、熱粥熱湯這樣做健康升級

2023/01/03 11:03

蔡依珊吃「排毒消水腫早餐」和溫沙拉養生！每年必吃1粥品排濕又溫補

2022/12/28 11:44

天冷吃「這些菜」防腦中風！營養師分享5大護腦護心最佳食物 防動脈硬化、高血壓

2022/12/16 13:00

腸胃炎只能吃清粥、白吐司？吃「這2種」水果可止瀉 水煮湯粥很可以

2022/12/13 12:15

醫勸：熬夜後別喝咖啡提神，原因在這裡！不如早餐「吃這些」維持好精神

2022/12/12 13:00

冬天聚餐、吃鍋約會多 熱量爆高！怕高血壓、怕胖，醫師教大餐前吃蛋等「3食物」不怕胖

2022/12/12 12:20

天冷防猝死先調整高血壓、高血脂！這樣吃不怕血壓飆升、血管卡住

2022/12/06 10:53

天冷就怕血栓猝死！專家推「護心飲食」防心肌梗塞、動脈硬化 這種堅果清血脂

2022/12/05 17:44

常腦袋裝漿糊？中醫你教分辨「頭暈」與「眩暈」！4穴位飲1粥品助改善

2022/12/05 16:04

躁鬱症患者平均短命10年以上！台研究新發現：「這老藥」可降低死亡率

2022/11/24 15:05

菜吃多仍便祕？放臭屁是癌症警訊？中醫揭便祕3體質 茶飲調理助改善

2022/11/17 15:29

清粥小菜就不會高血壓？吃錯小心血壓失控！這4種NG食物快避 醫教健康粥品吃法

2022/11/15 10:54

黑豆炒過或不炒哪個好？中醫師曝黑豆10大功效 推4食療補腎活血、烏髮明目

2022/11/10 10:00

吃皮蛋不健康？中醫師揭皮蛋「6功效」助清熱解毒潤肺 7類人不適合、挑選注意4重點

2022/11/08 18:39

手腳冰冷 筋骨痠痛？入冬前防寒氣反撲！「1粥品」暖胃 護5穴阻寒濕

2022/11/07 15:09

「立冬」養生要吃山藥、草莓！中醫師教你6招冬季護心、排風寒

2022/11/07 12:00

秋燥便祕擾人！中醫授2食療助通便、補血生津 這些潤腸食物要多吃

2022/10/25 13:15