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壓力大睡不好?這些營養素改善情緒、睡眠!益生菌怎麼選?這時間吃有幫助
2024/03/07 11:00
常吃這些食物容易變老!醫點名2食物 血糖快速升高、皮膚加速老化
2024/03/05 14:21
蓮霧鯖魚鬆/如何預防動脈硬化?蓮霧竟然是血管的清道夫!低糖又護眼還幫助代謝
2024/02/28 06:30
營養師推薦!「超級食物」降低膽固醇,調節血糖血脂
2024/02/27 12:00
酪梨鮭魚烤蛋/鮭魚+酪梨提升好的膽固醇!1煮法幫血管逆齡恢復彈性
2024/02/07 11:20
梁朝偉減肥養生全靠吃1物 專家也大推!搭配紅豆能降血脂、降血糖、補鈣
2024/02/06 17:24
年菜食材又放到爛?專家教你用鎖鮮袋保存 鎖住新鮮延緩衰敗
2024/02/05 16:49
黃斑部病變注射就好了嗎?眼科權威教「最強手術」這樣做
2024/02/05 11:01
糖尿病容易皮膚癢!冬季癢乳液怎麼擦?冬季癢可以泡澡?這樣做預防皮膚癢
2024/01/12 10:10
韓國男星滴酒不沾竟肝硬化 肝臟嚴重受損病逝!肝硬化還有救嗎?醫師解答
2024/01/11 18:24
3招讓血管增加彈性!氣功名師教你調節心氣 中醫1茶飲改善高血壓、降血脂肪
2023/12/29 17:50
年末聚餐多負擔大?專家推每天一杯「青汁綠擂茶」,養出腸道好菌助代謝
2023/12/28 09:47
泡泡尿就是蛋白尿?5情況會出現泡泡尿 3招辨識嚴重度 早期腎病還有救
2023/12/21 21:00
甜菜根紅椒牛肉/冬天護心發熱有妙招!3大紅色食材營養又抗寒
2023/12/21 15:41
糖尿病失智風險高3倍!如何控糖最有效?3招防高血糖傷腦
2023/12/11 11:00
近視靠雷射就可以?眼科醫師老實說:「這個條件很重要」
2023/12/06 16:08
瘦子也會有三高?「泡芙人」小心!內臟脂肪藏危機 3關鍵營養素幫助消除腹部脂肪
2023/12/01 12:00
茶油蛤蜊花菜雞/天然食材補鉻穩血糖!青花菜加它提高胰島素敏感度
2023/11/29 15:25