...菸、電子菸還是加熱菸，都會對健康產生危害，會傷害呼吸道黏膜與纖毛，容易咳嗽、有痰，免疫力也會降低，容易惡化成支氣管炎和肺炎，...

...澡可促進循環、提高體溫，進而增加免疫力。另外，喉嚨深處黏膜的纖毛細胞擔任重要角色，能將侵入口腔的細菌、病毒等異物排出體外，而...

...物就會增加，且會發生腫脹，一旦鼻竇出口被阻塞，加上鼻竇黏膜上纖毛運動排除分泌物的功能變差，細菌就容易孳生，而引起鼻竇發炎。 ...

...說，肺炎主要侵犯65歲以上銀髮族，並提醒如果有吞嚥困難、黏膜纖毛功能受損、免疫力下降和多種慢性疾病者，都容易因流感併發肺炎，...

...的感覺。另一方面，剩餘的鼻黏膜暴露在未經過濾及調節的空氣，使纖毛細胞退化受損，產生乾燥及過度萎縮的情形，因爲是組織破壞缺損，...